- 2,891
- 35
- 1
- 1
- 保存
去年同様今年もまだ5月だっつーに 暑い日が続いて こんな気温高い時にこんなアップ...
材料: ズッキーニ じゃがいも 玉葱 豚ひき肉 塩 オリーブ油 お湯...
- 10,406
- 172
- 38
- 55
- 保存
今日のダイエット朝食はパプリ カ トマト レモンです パプリカとトマトは超ダイエ...
材料: パプリカ 赤 プチトマト レモン 豆乳 ハチミツ
- 2,724
- 44
- 4
- 2
- 保存
今日はめっちゃ美味しいと ムスコが大絶賛したおにぎりの紹介です 生姜焼き豚さんを...
材料: アツアツご飯 細かく刻んだ豚生姜焼き 白ごま 小口切りネギ ...
- 3,859
- 209
- 9
- 9
- 保存
- 937
- 63
- 6
- 4
- 保存
- 1,095
- 76
- 5
- 4
- 保存
- 1,358
- 31
- 1
- 保存
いつもは小麦粉で作っていますが 今回は米粉で カリッとモチモチです サラダは い...
材料: 米粉 牛乳or水 塩 オリーブ油 チーズ しめじ ベーコン ...
- 618
- 127
- 1
- 13
- 保存
- 407
- 87
- 1
- 3
- 保存
- 17,320
- 479
- 71
- 39
- 保存
チーズトースト レタス トマト オムレツ トマトスープ 豚肉 茄子 玉ねぎ 舞茸...
材料: 豚肉 玉ねぎ 茄子 舞茸 トマト缶 ウェイパー 塩胡椒 オリ...
- 2,548
- 18
- 1
- 保存
牛乳のかわりに甘酒使用 少しスキムミルクを入れて ザラメ糖も少し減らし オイルは...
材料: 強力粉 薄力粉 卵 甘酒 スキムミルクば バター 又は太白...
- 3,306
- 188
- 5
- 54
- 保存
