今日は昼食にヨーグルトスムージー です 私ちょっと過敏性腸症候群の化が あるんで...
材料: リンゴ バナナ ヨーグルト 豆乳
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今朝は少しバタバタしたので簡単に朝ごはん 野菜苦手なパパも混ぜ込みにしちゃえば気...
材料: ご飯 醤油 好きなおにぎりの具 おにぎり用片栗粉 出汁 水 ...
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今朝は昨日のサラダの残りの水菜を スムージーに入れました 今まで好んで食べていた...
材料: 水菜 ひとたば 人参半分 リンゴ半分 オレンジジュース ミネ...
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毎朝 スムージーを作るときに スマホで使う野菜の栄養をチェック チンゲン菜はビタ...
材料: チンゲン菜半束 人参半分 リンゴ半分 オレンジジュース
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増税してから買い物してなくて スムージーの材料が 黒くなってきたバナナと小松菜と...
材料: 美味しくつくるバージョン 果物一種類 小松菜 セロリ キャベ...
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頂き物のブルーベリーがあるのでスムージーにしました 口内炎が出来て痛くて食事の取...
材料: ブルーベリー ゴールドキュウイ 冷凍マンゴー ヨーグルト チ...
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こんにちは本日のスムージーです naho nonaスムージー ミツカンさんのフル...
材料: キウィ りんご ヨーグルト 牛乳 フルーツビネガー はちみつ
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本日締切のスムージー投稿 最後はこれ スムージーと言っていいのかしら 食べるスム...
材料: プレーンヨーグルト ミルク スムージーの素 お好みのグラノー...
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こんにちは 先日までの気温が嘘の様に低くなっている 高知県西部です あまりの寒さ...
材料: 卵黄 卵白 アボカド果肉 練乳 ヨーグルト レモン果汁 薄力...
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本日のおやつ グリーンスムージーと シナモンロール シュガーレーズンロール うま...
材料: みかん バナナ ほうれん草 はちみつ 水 レモン汁
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