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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の甘酢煮 　そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。 ◎ミニトマトのチーズ焼き 　ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。 ◎蓮根の中華炒め 　酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
　
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お母の糖質制限弁当
お兄 高 の卒業式まで残す所 日 昨日深夜に体重測ったら ダイエット前のピークか...
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泡辣椒で炒飯
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Snapdishの料理写真:麻婆豆腐 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 本格的な味に仕上げるために 使った二つの中華調味料 ・香り山椒 ・花椒辣（ﾌｧｰｼﾞｬｵﾗｰｼﾞｬﾝ⁾ この二つの調味料が いい仕事をしてくれます！！ …………………………… エネルギー∶438g たんぱく質∶31g 脂質　　　∶31g 炭水化物　∶16g 野菜　　　∶50
おひとりサマンサ🌶️ﾊﾟﾊﾟｯとｸｯｷﾝｸﾞ
麻婆豆腐 本格的な味に仕上げるために 使った二つの中華調...
おうちごはん 四川風麻婆豆腐 中華調味料
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Snapdishの料理写真:牛乳たっぷりカオソーイ
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牛乳たっぷりカオソーイ
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海老辣醤で本格エビチリ
ユウキ食品さん Snap Dishさんの アンバサダー企画 ユウキおいしい世界ご...
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おかち
にゃんぺこさんの料理 アレンジ中華 ミートボールで酢豚風
普段よく食べている 石井のミートボール バージョンアップしたミートボール しかも...
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Snapdishの料理写真:エスニックな晩ごはん（サテ/生春巻き/パッタイ）
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エスニックな晩ごはん サテ 生春巻き パッタイ
中華 韓国と続いて今日はエスニック サテ 生春巻き2種 パッタイ スープ サテの...
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Snapdishの料理写真:KAORIちゃんの料理『太刀魚のユッケ風』✨✨✨コチュジャンで本格的に！😄
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KAORIちゃん これええわ 僕のお魚ユッケは和風のヅケダレだったけど KAOR...
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焼き肉のたれで本格絶品エビチリ
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