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前日の夕飯で煮た車麩を細かく刻み 野菜とゴマを加えてチャーハンにしました 基本 ...
材料: 玄米ご飯 人参 玉ねぎ 牛蒡 車麩 白炒りごま 塩 醤油 菜...
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たっぷりキノコと色々の炊き込みご飯 後は残り物の日 炊き込みご飯は 出汁を取った...
材料: お米 キノコ 人参 鶏肉 ゴボウ 昆布 醤油 酒 砂糖 塩 ...
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炊き込みご飯には 残り物も大事なアイテム あくまでも捨てない方向性で ひじきとサ...
材料: ひじきの煮付け 残り物 米 水 酒 塩 醤油 味の整えとして...
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おはようございます え わたしがこんなに早くからお弁当投稿してるって 昨日の弁当...
材料: エビ寄せフライ 玉ねぎ 水 砂糖 酒 醤油 粉末だし 冷凍枝...
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今日はおひとり様のお弁当 研修会 アルモンデ活用しました ぱっかんおにぎり3種 ...
材料: ぱっかん3種 ご飯 これうまつゆ 蕪の葉のふりかけ 乾燥明太...
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前日の残りの筑前煮 弁当に突っ込むと再び地味弁になるのでエコでセコで寄付も兼ねて...
材料: 筑前煮の残り物 白米 もち米 水 米の計量カップ あれば な...
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こんにちは 昨日のクラウドブレッドの投稿で サラダもアップするつもり って言って...
材料: 隼人瓜 グレープフルーツ アボカド プチトマト ピーナッツ ...
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今朝は 家族が出かける時には大雨で困りました 夫が車で送ってくれたのですが 近い...
材料: 鶏むね肉 塩 胡椒 薄力粉 A 薄力粉 A 片栗粉 B 溶き...
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こんにちは 今朝も良い天気 洗濯して庭に出て あちこち見て回って そうこうしてる...
材料: 竹輪 白菜 人参 玉ねぎ しめじ 油 酒 調理用 塩 胡椒 ...
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