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Snapdishの料理写真:カロリーもお財布もヘルシー♬もやしと油揚げの煮浸し
カロリーもお財布もヘルシー もやしと油揚げの煮浸し
こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
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Snapdishの料理写真:豚肉のいも栗巻き🌰🍠
豚肉のいも栗巻き
栗と芋のタッグ 私の大好物タッグを油揚げとお肉で真希真希して味付けしたちょっと面...
材料: 薩摩芋 甘栗 豚薄切り肉 油揚げ 酒 醤油 蜂蜜 水
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Snapdishの料理写真:おうちにあるもんで〜スンドゥブ鍋
おうちにあるもんで スンドゥブ鍋
冷凍庫と冷蔵庫にあるもので 簡単スンドゥブ鍋 豚肉がなかったので 冷凍してあった...
材料: 豆腐 あさり シーフードミックス 長ネギ ニラ キムチ コチ...
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Snapdishの料理写真:無料❤️八百屋さんで貰った大根葉で〜鰹節炒め(๑˃̵ᴗ˂̵)
無料 八百屋さんで貰った大根葉で 鰹節炒め
棄てる人も多い大根の葉っぱ いつもあえて付いてるのを買うし ついてなかったら八百...
材料: 大根葉 油揚げ ごま油 鰹節 黒ごま 砂糖かみりん 白だし
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Snapdishの料理写真:寒い~夜だから~♪けんちん汁☆ #けんちん汁 #里芋 #大根 #人参 #ゴボウ #蓮根 #豆腐 #油揚げ #汁物
寒い 夜だから けんちん汁 けんちん汁 里芋 大根 人参...
こんばんはー けんちん汁です 蒟蒻買うの忘れました 蒟蒻入れたら良かったなぁ 夕...
材料: 胡麻油 豆腐 里芋 大根 椎茸 油揚げ ゴボウ 蓮根 水 み...
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Snapdishの料理写真:アレでコクうま♥お弁当にもおすすめ🎵信田巻き
アレでコクうま お弁当にもおすすめ 信田巻き
ノンストップで放送していた信田巻き 味付けに興味があったので作ってみました 食材...
材料: 油揚げ ベーコン ほうれん草 かにかま かんぴょう あれば ...
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Snapdishの料理写真:🍀舌平目の煮付け&茄子と油揚げの味噌汁
舌平目の煮付け 茄子と油揚げの味噌汁
魚 煮付け 舌平目 生姜 p89メインディッシュ
材料: 舌平目 十字に切れ込みを入れる 醤油 砂糖 酒 水 生姜 ス...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根
切り干し大根
久々に 切り干し大根 を作りました 数少ない 私に出来る料理の つ 艸 只今勉強...
材料: 切り干し大根 人参 干し椎茸 竹輪 油揚げ 戻し汁 砂糖 醤...
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Snapdishの料理写真:速攻!!葱ツナ味噌油揚げ♪穂じそのせ♡
速攻 葱ツナ味噌油揚げ 穂じそのせ
お昼ご飯の一品に速攻おかず でもどちらかと言うとおつまみ系かな ツナマヨパン作っ...
材料: 油揚げ大 ツナ 刻みにんにく 葱 味噌 酒 砂糖 みりん 醤...
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Snapdishの料理写真:昆布の煮物
昆布の煮物
すべて目分量です
材料: 刻み昆布 油揚げ 人参 油 和風ダシ 砂糖 酒 醤油
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Snapdishの料理写真:油揚げ残り野菜詰め込み煮
油揚げ残り野菜詰め込み煮
残り野菜で栄養満点 これいくらで出来たのかしら 貧乏我が家には大人気の おかずで...
材料: 豆腐 キャベツサラダ 玉ねぎ カニかまぼこ 長ネギ青い部分 ...
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Snapdishの料理写真:トマトおでん
トマトおでん
残り汁でリゾットを作ると美味しいです おでん トマト
材料: トマトジュース 無塩 水 合わせだしの素 昆布つゆ 白だし ...
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Snapdishの料理写真:ざる蕎麦&卵巾着&白菜の甘酢漬け
ざる蕎麦 卵巾着 白菜の甘酢漬け
麺類 そば ざる蕎麦 卵巾着 23 1
材料: 油揚げ 油抜きをし1辺を切る 卵 水 だしの素 みりん 砂糖...
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Snapdishの料理写真:御一人様ママランチ【きのこと白菜のガーリックトマトスープ】
御一人様ママランチ きのこと白菜のガーリックトマトスープ
下腹部痛に襲われ飲食出来る状態ではないけど なんか食べなきゃな ー ー ってこと...
材料: プチトマト すまき かまぼこでOK 白菜 えのき茸 油揚げ ...
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