今回はカロリーを気にして鶏むね肉の皮は除けています
材料: 鶏むね肉 砂糖 お米 鶏ガラスープの素 醤油 オイスターソー...
- 4,358
- 191
- 1
- 2
- 保存
- 516
- 24
- 1
- 保存
菰田欣也監修 大豆のお肉 中華シリーズ4品 の麻婆茄子を作ったのですが 食べきれ...
材料: 麻婆茄子の残り 追加野菜 ガラスープ オイスターソース
- 153
- 65
- 1
- 10
- 保存
- 3,977
- 166
- 30
- 38
- 保存
晩御飯 旦那氏ご飯 わかめ炒め ごぼうきゅうり鶏むねピーナッツ和え 鶏むね Yo...
材料: 鶏むね肉 きゅうり 洗いごぼう ピーナッツ 胡麻ドレッシング...
- 19
- 22
- 1
- 保存
ヘルシーな和風版マヨネーズ 彩りもよくして前菜にもOK 刺身や肉にも合います
材料: 卵黄 白ワインビネガー 甘酒 白だし 塩 エビ きゅうり 長...
- 1,624
- 66
- 1
- 3
- 保存
なんだか チキンの出番が多い今日この頃 なぜなら節約に欠かせない鶏むねのキロ買い...
材料: タンドリーチキン 鶏肉 むね肉 もも肉 カレー粉 ヨーグルト...
- 3,396
- 26
- 1
- 保存
- 820
- 34
- 1
- 1
- 保存
- 3,845
- 193
- 24
- 37
- 保存
- 2,763
- 220
- 10
- 17
- 保存
- 2,275
- 99
- 4
- 保存
ツナ缶って結構おうちにある事多くないですか 非常食というか 最近はお肉もお魚も高...
材料: 大根 ツナ缶 A 和風だし A 水 A 砂糖 みりん 醤油
- 233
- 20
- 1
- 保存
- 1,665
- 6
- 3
- 保存
- 1,535
- 13
- 1
- 保存
