食欲の秋 しめじと大好きな豆乳で炊き込みご飯を 作りました ほんのり香る豆乳 優...
材料: お米 1合 鶏もも肉 100g しめじ 70g にんじん 1...
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騙されたと思って一回作ってみて ホンマ超簡単で美味しいんよ 材料少ないのにね ス...
材料: 素麺1束しつこいけど平田素麺推奨 無調整豆乳 水 あごだしつ...
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今日のお昼は 冷たい担々麺風の 肉味噌混ぜそば って ちょっと前にも作ってますが...
材料: 中華麺 キュウリ レタス もやし 白ごま コネギ かいわれ ...
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ミキサー不要 皮ごと丸々人参の栄養を頂きます ミキサーが無いと諦めがちなポタージ...
材料: 人参 水 豆乳 バター 小麦粉 コンソメ 味噌
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おはようございます 昨日作ったおやつ 病気の長男にのど越しの良いさっぱりした豆乳...
材料: いちごクラッシュゼリー いちご 砂糖 熱湯 粉ゼラチン レモ...
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白菜とハムのクリーム煮を塩糀パウダーで にんにくを効かせた シュクメルリ風 にし...
材料: 白菜 ショルダーハム切り落とし しめじ 玉ねぎ にんにくチュ...
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甘酒ドリンク部 麹甘酒 バナナ パイナップル 牛乳 シナモンパウダー おはようご...
材料: 麹甘酒 牛乳 バナナ パイナップル 氷 シナモンパウダー
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紫キャベツとコリンキー 人参と豆乳でできたデトックススープは蜂蜜と塩と粗挽き胡椒...
材料: 紫キャベツ コリンキー 人参 豆乳 蜂蜜 塩 粗挽き胡椒 オ...
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こんばんの薬膳スープは温熱性の食材をたっぷり使った体を温めるスープ もやしは体を...
材料: 味噌 キムチ 豆乳 生姜 鶏ガラスープの素 もやし 長ネギ ...
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