水  豆腐とわかめの味噌汁  のレシピと料理アイデア

楽ちんメニューの油淋鶏 水茄子農家の親戚から頂いた水茄子を浅漬け 父親から頂いた...

水餃子 夏野菜のオイスターソース炒め ゴーヤのチーズ揚げ トマトとアボカドのわさ...

あじを焼いて作るヘルシー南蛮漬け お酢が入っているので 暑い日でもさっぱり食べら...

お夕飯 秋刀魚の塩焼き カボチャの煮付け わかめと豆腐のお味噌汁 カボチャの煮付...

鱈のアクアパッツァ風 ささみのハム ハナッコリーと玉子のサラダ 豆苗のゴマ和え ...

ちょっとタレの味濃くしすぎたやも めんつゆ難しい お豆腐 豚肉 ひじきミックス ...

こんばんは また寒さが戻りました 体調を整えて乗り切りましょう 　　　　　　 夕...

2回食 タラ15g お野菜30 g 和光堂お味噌汁の素小さじ1 お湯45ml ご...

Nov 7 2021 休日の朝ごはんイロイロ なめ茸と青紫蘇の実のっけごはん ネ...

毎食の基本は ごはん 主菜 副菜 お汁 デザート 炭水化物 タンパク質 ビタミン...

土曜日です キャベツの消費に オムレツみたいな お好み焼き 豆腐と長芋で ふんわ...

献立に悩み思い付きの適当ごはん 朝から里芋だけ剥いて出勤したけど 帰宅後 何にし...

朝 時 既にめちゃくちゃ暑かった とりあえず仕事終わりに買い物行って 今日のメニ...

本日の旦那君給食 彼はご飯をお代わりしました わかめとじゃがいものお味噌汁 薄い...