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牛肉と玉ねぎとピーマンの甘辛炒め 弁当
お弁当 旦那弁当 9月25日 本日のお弁当 牛肉と玉ねぎとピーマンの甘辛炒め 牛...
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先週 馴染みの串焼き屋さんで友人の ちえちゃんと新年会 串焼きが美味しいのはもち...
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スペアリブのBBQ煮込み
BBQ煮込みは圧力鍋に玉ねぎ スペアリブ 玉ねぎと重ねて入れ 酒 ウスターソース...
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チャーシュー丼
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レンコンの味噌マヨサラダ
レンコンはサッと茹でて水を切り 粗熱をとる ボウルに入れて ひじき ツナ缶を加え...
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肉団子
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黄金コンビ 時短 トマトとチーズのぷち和風なリゾット
時短メニューで激ウマ 市販のパスタ用等に使う ガーリックトマトソースで できるま...
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Snapdishの料理写真:小松菜餃子
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小松菜餃子
小松菜が冷蔵庫に余っていたので 餃子に入れました 豚ひき肉に酒 水 鶏ガラスープ...
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牛久大仏の螺髪をインスパイア 青梗菜の焼売 こんばんは 懲りずに今日は高速pos...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:トマトホール缶にカレールーで爽やかカレー☺️✨✨✨✨✨
トマトホール缶にカレールーで爽やかカレー
お肉が無くてSPAMを潰して炒め焼き 玉ねぎ 人参 ジャガイモと 水の代わりにト...
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スペアリブは 蜂蜜とおろしニンニク 醤油に漬けておき オーブンで焼いて デンマー...
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塾弁と部活弁
今日は早くから塾の試験と の試合 豚肉の醤油麹ダレ焼き弁当 暑くて大変だよー 熱...
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