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2014 8 31 カレーミートソース 2人分 トマト 小 2個 小さく切ってお...
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Snapdishの料理写真:高1息子くん弁当(o^^o) 〈50〉
高1息子くん弁当 o o 50
おはよーございます 今日のお弁当は こうたんさんの鶏の照り焼きをマネッコさせてい...
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山藥雞湯
実家にて 昼 台湾料理を食べたのに 夜も台湾料理 帰るのが遅くて煮込み時間が足り...
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最近食べ過ぎなので あっさりさっぱりスープにしました 大根もお肉も柔らかで うま...
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こんばんは 近頃はアメリカを離れていたような気がするので 今日は アメリカに戻っ...
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Snapdishの料理写真:茄子と厚揚げの照り焼き弁当。土日しっかり遊んで気分転換できたので、今週も頑張りましょう。

#本日のお弁当
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1〜2、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎桜えびとネギのだしまき
◎五分付き玄米
茄子と厚揚げの照り焼き弁当 土日しっかり遊んで気分転換で...
 
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