水栽培 のレシピと料理アイデア

一皿で ビタミンB2 タウリン ダブル ビタミンE ビタミンC シトルリン 高価...

安くて簡単 栄養機能食品である豆苗を 美味しく食べるスピード炒めです チーズのコ...

自家水栽培クレソンに感謝の気持ちと共に

自家水栽培クレソンが沢山出来たので これを考えてみてつくったら 美味しく出来まし...

200グラムの小さめ牛ももブロックでした 多めの塩胡椒揉み込みから フライパンで...

自家水栽培ルッコラ しめじ えのき チキン 海老でシンプルなパスタにしました そ...

野菜は極力 生で頂きたいのですがオクラの芽は生では食べにくかったので湯通しはせず...

こちらに赤を頂きます 明日からまた頑張らなきゃー

朝晩の水換えでみるみる成長 いよいよ2回目の刈り取り

Sunday breakfast 日曜朝ごはん サラダ トースト スパム キャベ...

自家水栽培レタスを初収穫させてもらいました 香り高く シャキシャキ でしたー パ...

また餃子の皮と生ハムにチーズトリオ 艸 昨晩は皮に乗せグリルしました カリカリの...

今宵はスパニッシュ予定も 道が混んでて時間がおし あれこれやっていたら作る気が無...

今日の夕飯 芽が出た玉ねぎがネギとして使えるとわかり キッチンで水栽培 笑 今日...