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おうちにあるもので簡単もう 品 ジュワっと 噛みしめたくなる美味しさです おつま...
材料: 油揚げ のり コチュジャン 醤油
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今夜は九条ネギとチーズを挟んでトースターでカリッと焼いた薄揚げ ポン酢かけていた...
材料: 薄揚げ 九条ネギなど青ネギ 溶けるチーズ ポン酢や生姜醤油
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鉄分足りないから ほうれん草大量 お肉も食べたかったから お肉も大量 めっちゃ作...
材料: ほうれん草 椎茸 鶏胸肉 油揚げ 塩コショウ 醤油
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野菜の美味しさがギュッと詰まっていて具だくさんで温まります 土曜日に実家からもら...
材料: 豚肉 油 里芋 大根 人参 ごぼう こんにゃく だし 塩 薄...
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こんにちは これは インスタのエレカシ繋がりの友達が作っていたのを真似して作りま...
材料: 油揚げ 豚挽き肉 ニラ 鶏ガラスープの素 塩胡椒 卵L 胡麻...
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おから料理と言えば 卯の花 油揚げ 人参 干し椎茸 どんな素材とも合う常備菜 ご...
材料: おから 鶏ひき肉 油揚げ 人参 ねぎ 三つ葉 枝豆 干し椎茸...
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きのこと糸こんにゃくでかさ増し もち麦炊き込みご飯 春雨のお吸い物 豆腐ステーキ...
材料: 米 もち麦 きのこ エリンギ えのき しめじ 糸こんにゃく ...
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こんにちは 続いて息子への朝ごはんとして ほうれん草と油揚げとしらすの胡麻醤油煮...
材料: ほうれん草 油揚げ しらす 水 お醤油 ベビー用出汁の素 キ...
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