- 3,134
- 102
- 3
- 14
- 保存
おはようございます 今日は夫への作り置きおかずとして 厚揚げと彩りお野菜の炒め物...
材料: 厚揚げ 冷凍揚げなす 冷凍洋風野菜ミックス 片栗粉 焼肉のた...
- 4,180
- 312
- 12
- 9
- 保存
水キムチは昨日のカブのくり抜きを使ったので非常に可愛い仕上がり o o 昨夜仕込...
材料: 油揚げ ひき肉 もやし 砂糖 塩 出汁
- 3,436
- 123
- 1
- 16
- 保存
- 5,192
- 206
- 1
- 10
- 保存
ワンプレートでオシャレ ランチ 以外と少量になり満足できたりするので ダイエット...
材料: 豚バラ ニンニクの芽 厚揚げ しめじ 塩コショウ 片栗粉 オ...
- 4,626
- 27
- 1
- 保存
日本自炊協会 猫額支部 作り置き つくおき おうちごはん 低糖質レシピ お腹ペコ...
材料: 大根 手羽先 酒 砂糖 醤油 昆布
- 801
- 14
- 2
- 保存
まだ ごっこ状態ですが お店の開店準備にバタバタしております 本日も段ボール40...
材料: 焼きそば 油揚げ 小松菜 昆布だし ごま油 ネギ 生姜 あさ...
- 7,196
- 240
- 11
- 51
- 保存
2013年6月28日 金 傷みかけのネギを在庫一斉処分 ナス味噌ねぎグラタンがめ...
材料: ナス味噌ねぎグラタン ナス 挽き肉 タマネギ 長ネギ半分 砂...
- 2,678
- 27
- 1
- 1
- 保存
- 10,557
- 147
- 18
- 27
- 保存
あっという間にできちゃう超簡単おつまみです ご飯がススムキムチは旨味たっぷりだか...
材料: ご飯がススムキムチ 納豆 シュレッドチーズ 油揚げ
- 413
- 67
- 1
- 7
- 保存
注 カロリーに関しての数値は油揚げの湯抜きに関してのものです がんもどきのカロリ...
材料: がんもどき 小 海苔 めんつゆor醤油
- 10,343
- 261
- 12
- 57
- 保存
夕べ 栃尾揚げの白味噌仕立ての和風キッシュを作りました 息子は 油揚げか とショ...
材料: 栃尾揚げ 絹揚げ 鶏そぼろ 玉ねぎの小口切り 白ネギの千切り...
- 59,388
- 185
- 13
- 45
- 保存
