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高蛋白低カロリーの鶏胸肉と高蛋白で栄養豊富な海老のカルシウム濃縮チーズ取り合い対...
材料: 鶏胸肉のスライス 塩 ホワイトペッパー オリーブオイル 玉ね...
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毎日の主人へのお弁当です このわっぱ弁当箱かなり大きいのでご飯は半分仕切っても3...
材料: 鶏もも肉 醤油 みりん すりおろしニンニク ごま油 揚げ油 ...
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私の勝ち飯スタジアム第2段は 長野のお友達から美味し 野沢菜漬けを頂いたのでその...
材料: 海老チリ豆腐 むきえび 絹ごし豆腐 にんにく 長ネギ 生姜 ...
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我が家の大人気メニュー海老チリです 海老チリソースは多めに作るのがふみきゅん流 ...
材料: ブラックタイガー 塩 酒 片栗粉 長ネギみじん切り ニンニク...
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2017 5 30 いつもの海老チリのソースを使って 鶏チリ はじめに下味の調味...
材料: 鶏胸肉 塩こしょう 酒 砂糖 長ねぎ みじん切り しょうが ...
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海老チリが食べたいと言う娘を何度か違うもので誤魔化していましたが 鶏胸肉 イカ ...
材料: 海老いかミックス 冷凍 ベヒーホタテ 酒 薄力粉 片栗粉 水...
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こんばんは 今日も来てくださってありがとうございますm m ブログをアップ出来て...
材料: 海老 酒 塩コショウ 卵白 片栗粉 卵 トマト 水 鶏がらス...
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