減塩食 のレシピと料理アイデア

やっと やっと いつものわが家の食卓が戻ってまいりました 近所で釣った黒メバルで...

塩分 1 8g タンパク質 21 0g 655kcal chibama さんの見...

美味しかった 減塩食だけどたまに濃いめのおかずもでるんだな 妊NC食一週間頂いた...

塩麹パウダーで下味したロース肉でとんかつ 塩麹と胡椒のみ 脂部分は 全てカットし...

本日もママ特製の減塩食でーす

全て味濃く見えますが 塩分濃度どれも0 5 以下の減塩食です

1回食 ごはん79g お味噌汁 たら10g 白菜 人参 大根 エリンギ合計20g...

牛肉は レンチンじゃ無いです　キャベツともやしをレンチンして 牛肉ソースで和えま...

まだまだ寒いんですけどね 特に今日のにゃごやは 陽射しの割りに強風で 春のトレン...

Japan is truly rich in delicious food 複雑...

味の決め手は ヤマサ 鮮度生活 絹しょうゆ減塩 素材のうま味に 3種の麹を使った...

おはようございます あれからまた小梅を買ってきて 漬けてました 今回は昆布入って...

Tempura and karaage tastes the best whil...

カリウム摂取で減塩効果アップ のカリ活カード cocco さんから教えて頂き 早...