減塩対応のタニタの社食レシピの煮豚が美味しそうだったので真似っこ と思ったら 里...
材料: 豚ロース肉 長ネギ しょうがの薄切り フェンネル カリフラワ...
- 226
- 1
- 保存
- 122
- 1
- 1
- 保存
今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです お返しに行け...
材料: 切り割り大根の乾物 ひじき 人参 てんぶら 水 お酒 砂糖 ...
- 143
- 1
- 1
- 保存
減塩ぐせがつくレシピっていう本を見つけて 作っています 今の所ハズレがありません...
材料: マグロの赤身 水菜 しょうがの甘酢漬け 焼き海苔 醤油 みり...
- 2,360
- 45
- 1
- 1
- 保存
母の晩ご飯です 新玉ねぎ増し増しのポークチャップ 減塩食を作り始めて気がついたこ...
材料: 豚肩ロース 胡椒 片栗粉 サラダ油 玉ねぎ しめじ ケチャッ...
- 3,292
- 144
- 3
- 16
- 保存
春ですね 桜もやっと咲き誇ってくれました 次は花筏ですね 季節が移ろうのは 思い...
材料: わけぎ 蛍いか 白味噌 米酢 砂糖 辛子
- 181
- 1
- 保存
- 932
- 48
- 1
- 5
- 保存
- 156
- 98
- 3
- 12
- 保存
- 289
- 194
- 1
- 7
- 保存
母用に減塩の冷やし中華を作りました 母は腎臓が良くないので 減塩 低タンパクを意...
材料: くずきり お好みの具 減塩めんつゆ 酢 きび砂糖 ごま油 い...
- 3,121
- 136
- 5
- 22
- 保存
