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Snapdishの料理写真:2017/10/08お弁当〜♡
2017 10 08お弁当
野球弁当 2017 10 08 変化球 ピリ辛照り焼きチキン丼 人参とツナのサラ...
材料: 鶏もも 豆板醤 醤油 酒 味醂 砂糖 ニンニク 生姜
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Snapdishの料理写真:鮭のホイル焼き
鮭のホイル焼き
お味噌は お豆腐 油揚げ もやし
材料: 鮭 エノキ しめじ 玉ねぎ もやし 塩胡椒 バター 醤油 レ...
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Snapdishの料理写真:平天とせせりのきんぴらごぼう(*˘꒳​˘*)❤
平天とせせりのきんぴらごぼう
おつまみ 保存食 常備菜 焼く 炒め物 きんぴらごぼう 焼きあごだしつゆ 冷蔵庫...
材料: ごぼう せせり 焼肉用 などの肉類 平天 人参などあるもの適...
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Snapdishの料理写真:じゃが芋チーズおやき&牛ステーキ
じゃが芋チーズおやき 牛ステーキ
このお焼きはおやつみたいに美味しいです 簡単なので作ってみて下さいね
材料: じゃがいも 薄力粉 お湯 塩 スウィートコーン 缶 とろける...
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Snapdishの料理写真:簡単 鶏の甘辛丼
簡単 鶏の甘辛丼
定時退社料理男子 冷蔵庫にあった鶏もも肉と茄子と玉ねぎを使って丼ぶり このタレ何...
材料: 鶏もも肉 お米 玉ねぎ ナス ニンニク 醤油 酒 砂糖 みり...
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Snapdishの料理写真:ジューシー柔らか〜✨ むね肉のポンマヨ揚げ✨
ジューシー柔らか むね肉のポンマヨ揚げ
唐揚げを 醤油の代わりに 味ぽんで ポンマヨ効果で むね肉も柔らかく ジューシー...
材料: むね肉 味ぽん 酒 マヨネーズ にんにくチューブ 生姜チュー...
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Snapdishの料理写真:れんこん餅❤️味噌風味🧡
れんこん餅 味噌風味
先日頂いた液みそでれんこん餅の味付けに使わせてもらいました 冷めても美味しい お...
材料: れんこん 片栗粉 塩 液みそ 醤油でも みりん
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Snapdishの料理写真:焼きナスと茹でキャベツのパスタ 焦がしネギ油がけ♥️
焼きナスと茹でキャベツのパスタ 焦がしネギ油がけ
熱々の焦がしネギ油をナスにかけて うまし 塩はヒマラヤンソルト ゴリゴリ削りなが...
材料: ネギ 白トコ 胡麻油 オーリブオイル 塩 唐辛子とニンニク
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Snapdishの料理写真:キムチ餃子
キムチ餃子
食べきらないといけないキムチがいたので
材料: 合い挽きミンチ ニラ キムチ にんにくチューブ お酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:春キャベツのジューシー焼き餃子
春キャベツのジューシー焼き餃子
餃子 焼き餃子 中華料理 焼く 炒め物 おつまみ 肉料理 豚ひき肉 野菜料理 キ...
材料: 餃子の皮 市販品 豚ひき肉 キャベツ にら にんにく 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:ネギパンʕ•̫͡•ʔ♬✧
ネギパン
熊本のパン屋さんで 午後には売り切れるネギパン ナンの粉でアレンジして焼いてみた...
材料: ナンの粉 ネギ マヨネーズ 醤油 かつお節
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Snapdishの料理写真:鶏肉の漬け焼き
鶏肉の漬け焼き
醤油とにんにくの香りが香ばしくて美味しいです
材料: 鶏もも 醤油 酒 味の素 塩 胡椒 下ろしニンニク
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Snapdishの料理写真:男子弁当
男子弁当
高校生男子弁当 わっぱ弁当 弁当記録 肉巻きすき焼き
材料: 牛バラ薄切り肉 じゃがいも 玉ねぎ 醤油 砂糖 みりん おろ...
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