おはようございます 今朝も寒い北海道でした 今の気温 マイナス8度 でも ...
材料: 蓮根 片栗粉 醤油 きび砂糖 みりん 酒 りんご酢 豆板醤...
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さつまいもとレンコンのしょうが焼きを 作ったよ さつまいももレンコンも好きな大き...
材料: さつまいも レンコン ごま油 醤油 酒 みりん すりおろし生...
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根菜トリオの甘酢炒めを作ったよ さつまいも ゴボウ レンコンを使ったよ それぞれ...
材料: さつまいも ゴボウ レンコン 酢 さらす用 醤油 みりん 酒...
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18センチケーキ型に詰めて焼きました ちぎってパクパク 今日のおやつでした 去年...
材料: 強力粉 かぼちゃマッシュ 砂糖 塩 バター 牛乳 ドライイー...
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オクラ 長芋 ひき割り納豆 おぼろ昆布で冷やしみそ汁 ねばねば効果で栄養アップ ...
材料: 米こうじ味噌 水 焼きあごだし オクラ 納豆 おぼろ昆布 長...
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お芋や野菜をオリーフ オイルて サッと焼き 盛りつけた焼き野菜サラタ て す も...
材料: ヨーグルトドレッシング 無糖ブルガリアヨーグルト はちみつ ...
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