今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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ひろママちゃん 1200投稿 ノ q ォメデトゥ ひろママちゃんとは結構古い付き...
材料: ジャーマンポテト ひろママkitchenへ バンズ とくおさ...
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あっちこっちでたけのこの投稿を見るようになりました 7年くらい前までは実家で堀れ...
材料: たけのこ水煮 片栗粉 鶏挽き肉 長ねぎ 生姜チューブ 酒 醤...
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家族にもSDでも 好評のじゃがいもと豚肉の照り照りガーリック炒めと似た味付けで ...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも 醤油 酢 酒 みりん 砂糖 すりおろし...
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明日の会社の弁当の下拵え 明日のお弁当は ごはん 照り焼きロールチキン 我が家の...
材料: たまご ヤマサ グルメしょうゆ お水 砂糖
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これ間違いなーい キタ 豚バラとナスの組み合わせ最高 噛んだ時のナスのじゅわ が...
材料: ナス大きめ 豚バラ 醤油 みりん はちみつ
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焼き大根とぶりでバター照り焼き タレが多めだから お酒もご飯も進むこと間違いなし...
材料: 大根輪切り1 ぶりの切り身 塩 小麦粉 砂糖 醤油 みりん ...
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本日のメニュー ちくわのマヨチーズ焼き 照り焼きつくね ハートの卵焼き キャベツ...
材料: ちくわ マヨネーズ チーズ
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こんばんは 今日は十五夜 残念ながら雲いっぱいでお月見は出来なさそうな徳島地方 ...
材料: 木綿豆腐 キャベツ あらみじん切り 万能ネギ 小口切り 鶏ミ...
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