今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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ご飯もビールも進みまくりな やわらかジューシー茄子バーグ 大量のナスのみじん切り...
材料: 豚ひき肉 ナス 片栗粉 創味シャンタン粉 塩 コショウ 生姜...
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こんばんは 今日も来て下さってありがとうございますm m いつも沢山のいいねやメ...
材料: 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ みじん切り パン粉 牛乳 卵 胡椒...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます ハンバーガーの照り焼きが好きで 今日は ...
材料: 豚コマ肉 玉ねぎみじん切り 薄力粉 片栗粉 マヨネーズ お酒...
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一昨日の晩ご飯だったかなー すぐ忘れる 中に茄子を入れてヘルシーに ジュワっとジ...
材料: 鶏モモひき肉 玉ねぎ 片栗粉 卵 高野豆腐粉orお麸orパン...
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