揚げ物の片付けがキライなので 多めのオリーブオイルで焼いてみた ナンプラーと蜂蜜...
高タンパクでヘルシーな鶏のささみ いつもの 南蛮ダレ に ちょっとひと工夫 o ...
本日のおつまみ 甘酸っぱいブロッコリー の炒め物 お好みでタルタルつけてチキン南...
これはちょっと自信アリ 卵とあんに味のメリハリを付けたら 家族受けがすごくよかっ...
市販の鍋用鶏軟膏入りつくねに はんぺんを 混ぜ混ぜして ふわふわつくねに 冷蔵庫...
少し味が濃い目なので レタスで巻き巻きして食べると 野菜もたくさん食べれます O
コメント入れる前に送信してしまいました o 今日はFBのライフシアターというお料...