片栗粉  鯖の油  のレシピと料理アイデア

今晩はスイートチリソースをかけた油淋鶏風の鶏肉プレートを作ってみました 絶対の好...

週の真ん中水曜日 今日も暑かった 今夜のメインは 赤海老の塩焼き 手羽先のから揚...

鯖の竜田揚げと春野菜かき揚げで晩ごはん 我が家の揚げ物は米粉 片栗粉です 米粉を...

鯖竜田揚げは普通に 鯖を3枚おろしにして 醤油 酒 おろし生姜に漬け込み 片栗粉...

おはようございます 今朝は3 ェ 寒ううぅ あたしの周りは 風邪ひきさんが多くな...

土曜日です 大量の洗濯物をやっつけて 　 　 一日 のんびりしてました 夕飯は今...

今朝は和な感じで メニュー 鯖の竜田揚げ 　 お醤油 お酒 ニンニク 生姜 　　...

大根一本使いきり 半分は ななおさん 鯖と柿の大根なます もう半分は パンダママ...

材料 鯖 2匹 酒 大さじ 1 2 半分 しょうゆ 大さじ2 しょうが汁 小さじ...

お弁当 鯖竜田のレシピ 1 鯖1切れを骨抜きし 一晩冷蔵庫で休ませ 　味を染み込...