こんばんは 今日もちょっとバタバタ 遅い時間のアップになっちゃいました それにし...
材料: 鶏むね肉 お酒 醤油 片栗粉 茄子 かぼちゃ ピーマン トマ...
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昨日の晩ご飯の一品でした 黒酢炒めの時に残った秋鮭 シチューにしようか フライか...
材料: 生秋鮭or甘塩鮭 エリンギ シシトウ 下味 酒 醤油 にんに...
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むね肉を使っているのでローカロリーでキムチ鍋が食べられます 1人分やくか300k...
材料: 鶏むね肉 トマト 白菜キムチ ざく切り れんこん 酒 片栗粉...
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お財布に優しい鶏胸肉を揚げ焼きにして酢を使ったタレを絡めました いつものように ...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 酒 片栗粉 ねぎ小口切り 醤油 酒 砂糖 ...
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モニターで頂いたカンタン酢を作って鶏のむね肉でエスカベージュを作りました 先にカ...
材料: 鶏むね肉 ももでもok 液塩 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 ピー...
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私の手際が悪いせいか 簡単な工程なのに予想外に時間がかかってしまいました でも ...
材料: れんこん 鶏ひき肉 片栗粉 酢 しょうがの微塵切り 片栗粉 ...
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