旬のとうもろこし とっても甘くて炭水化物 糖質高いらしい そこで 基本のポタージ...
材料: とうもろこし たまねぎ チキンコンソメスープ 月桂樹の葉 塩...
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グラタン食べたくて でもダイエットちゅーなので 糖質オフで なんて思ってたら ヤ...
材料: 卵 無調整豆乳 生クリーム 桜エビ サイリウム 卵で包む具材
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強力粉にこしひかり米粉を混ぜ合わせました 牛乳の代わりに豆乳を使い 生クリームで...
材料: 水 豆乳 生クリーム 発酵バター 普通のバターでも 砂糖 岩...
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ぎゅうぎゅう焼きみたいにベンチタイムが終わった生地を鉄板いっぱいに伸ばし お好み...
材料: 強力粉 はるゆたか 小麦粉 オリーブオイル 甜菜糖 天然塩 ...
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暑いけど熱いシーフードマカロニグラタンを作ったよ シーフードミックスにサーモンを...
材料: シーフードミックス サーモン カップスープの素 玉ねぎ にん...
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サーモンのクリームパスタを作ったよ でっかいバジルは自家製 育ち過ぎだから摘んで...
材料: パスタ 生鮭 塩コショウ コンソメ顆粒 牛乳 薄力粉 玉ねぎ
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小松菜とベーコンを使ってキッシュを 作ったよ ちょっとカロリーオフにするために ...
材料: 小松菜 ベーコン 玉ねぎ バター サラダ油 塩コショウ パイ...
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今日のお昼ごはんです うどんスープとそばスープがどう違うのか試してみたくて 笑 ...
材料: うどん 今日は半生うどん使いました 白菜 しめじ サバ缶 オ...
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こちらは お馴染み 糀甘酒 と つぶみそ を使って クリームパスタを作りました ...
材料: にんにく 玉ねぎ 粗みじん切り ベーコン 小松菜 プラス糀糀...
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Yumiさんからいただいたサラダほうれん草 届いた日にすぐに食べてたのに 今頃 ...
材料: サラダほうれん草 卵 生クリーム 豆乳 牛乳でも 白だし 粉...
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