バレンタインデーの本日は ほんのりピンクの桃のデザートスープを といっても豪州...
材料: 桃 or ホワイトネクタリン 白砂糖 無糖ヨーグルト 豆乳 ...
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蛋白玉米羹 全卵ではなく卵白のみで作るかき玉スープ 卵白が余った時はよく作ります
材料: スイートコーン缶 中華スープ 片栗粉 牛乳または豆乳 塩 胡...
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生クリームの代わりに豆乳で明太子パスタです 豆板醤入れてるのでピリ辛ですょ ポイ...
材料: パスタ 明太子 豆板醤 醤油 マヨネーズ 豆乳 レモン果汁 ...
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卵や牛乳なしでもフレンチトーストみたく食べたいと思って 熱々パンにクリームがよい...
材料: 食パンやロールパン 1 2 ココナッツオイル 大2 3お好み...
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お正月のスモークサーモンが残っていたので 本日はスモークサーモンのサラダ ダイ...
材料: クリームチーズ 野菜コンソメ 粉末 チャイブ
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バーニャカウダで 野菜しゃぶしゃぶ 朝市で仕入れたお野菜やら チーズも入れたり ...
材料: アンチョビ にんにく オリーブオイル 牛乳か生クリーム 塩胡...
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夏は バナナが黒くなるのが早くて サッパリ食べれる冷んやりムースにしました タル...
材料: タルトお好み 18cm ムース バナナ 牛乳 豆乳 砂糖 生...
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今日のおやつ 自家製ホットケーキミックスさんdeお豆腐きな粉ドーナツを作りました...
材料: 自家製ホットケーキミックスさん レシピup中 絹ごし豆腐 た...
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マルコメさんに頂いた糀甘酒を使って 宣言通り クラムチャウダー を作ってみました...
材料: 糀甘酒 低脂肪乳 普通の牛乳 豆乳でもOK コンソメキューブ...
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オートミールを食べるようになって5年ほど クリーミーでとても食べやすいクリームリ...
材料: オートミール 豆乳や牛乳 しめじ 塩胡椒 ナツメグ 粉チーズ
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