今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
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ナムルは難しいと思っていませんか すごく簡単です 調味料の詳しいg は載せていま...
材料: ほうれん草 もやし 大根 牛肉細切れ 生卵 玉ねぎ にんにく...
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新年会の時のひと椀の芋煮雑煮 松も取れた今頃になってしまいました 山形に縁がある...
材料: 牛肉 里芋 人参 大根 ごぼう 蒟蒻 筍 ねぎ これうまつゆ...
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栄養バランスがよく かつヘルシーなメニューを作ってみました 健康志向な方にオスス...
材料: 牛肉 葱 サニーレタス アボカド ミニトマト 木綿豆腐 片栗...
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乾燥こんにゃく ZEN でチャプチェ こんにゃくなのでヘルシー 食物繊維 レタス...
材料: 牛肉コマ切れ 乾燥こんにゃく パプリカ きのこ類 小松菜など...
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すき焼きが食べたい 牛肉がないけど ぶた肉はある そんな時に すき焼きのもとは ...
材料: ぶた肉 牛肉を切らしてて 玉ねぎ 長ネギ ごぼう お水 春雨...
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肉じゃがは 豚肉や牛肉で作りますが鶏肉で作るのも美味しいです 醤油を使っていない...
材料: ベーコン バター 鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ 酒 塩 砂糖...
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