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スパイスでカロリーを抑えたシーフードカレー 冷凍牡蠣をにんにくしょうが生塩糀と白...
材料: 牡蠣 ツナ水煮 カレー粉 ターメリック クミン コリアンダー...
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皆様こんばんは 今日は ひとりぼっちの夜ご飯となります っていつも1人ですが 笑...
材料: 人参 大根 ごぼう こんにゃく しめじ 油揚げ 豆腐 味噌 ...
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締めラーならぬ締めうどん レモン汁で味変するとうまいよ 牡蠣エキス最高 ネギも最...
材料: うどん 牡蠣 今回は蒸し牡蠣を使用 水 みりん 醤油 バター...
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大粒の牡蠣が手に入りまして 急遽作りました 大好きな牡蠣の季節もあと少し 淋しい...
材料: 茹で卵 マヨネーズ 新玉ねぎ らっきょう 塩胡椒
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豚肉と玉ねぎの甘辛生姜炒め 根菜のおみそ汁 15穀ごはん 雑穀米 千切りキャベツ
材料: 豚こま肉 玉ねぎ 三温糖 料理酒 牡蠣醬油 みりん おろし生...
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残ったビールで衣を作り牡蠣を使って仕上げました ほんのりした苦さと牡蠣とウスター...
材料: 牡蠣 小麦粉 ビール 卵 白ワイン ウスターソース オリーブ...
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