関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
  • 74
  • 10
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
  • 74
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:🍴一昨日の晩御飯🌠
eris
一昨日の晩御飯
一昨日 お気に入りのコーヒー屋さんのマカデミアミルクを発見したので 玄米とキヌア...
  • 2,797
  • 251
  • 9
  • 40
  • 保存
Snapdishの料理写真:恵方巻き
堀田温子
恵方巻き
温子めし おはようございます あいにくの雨降りスタートの月曜日ですね 昨日は節分...
  • 714
  • 9
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:本日の朝食
りんりん
本日の朝食
最近の朝定番のアボカドエッグにグルメ醤油をかけて頂きました 玄米ごはん ニガウリ...
  • 898
  • 38
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:5/25 お弁当
もっち
5 25 お弁当
おはようございます ちょっと寄せ集めっぽいお弁当 盛り付けも適当過ぎる ゴーヤと...
  • 627
  • 45
  • 1
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩は、聖護院大根そぼろ煮、里芋饅頭 五色ぶぶあられ きのこ餡、蛍烏賊と菜花のお浸し 辛子味噌和え、豆腐とわかめの味噌汁、ロウカット玄米ご飯
akazawa3
今晩は 聖護院大根そぼろ煮 里芋饅頭 五色ぶぶあられ き...
春はすぐそこ お彼岸まで 冬の食材さよなら週間 となるかなと思いながら 昨日はお...
  • 431
  • 11
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:玄米焼き飯&ミニ味噌にゅうめん
motto
玄米焼き飯 ミニ味噌にゅうめん
また昼です 昨夜の玄米ご飯を焼き飯にしました ニラ ニンニク醤油も使いガーリック...
  • 987
  • 131
  • 5
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚の角煮、ほうれん草のサラダ、冷奴、豚汁、玄米ごはん
サチ
豚の角煮 ほうれん草のサラダ 冷奴 豚汁 玄米ごはん
豚バラ肉を塊のまま下ゆでして一日寝かせました 次の日 だし汁とお醤油と砂糖とお酒...
  • 714
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:chiaki3さんの家事の合間に👩‍⚕️今日の置きランチ 0521🌞 油で揚げないライスコロッケ #もち麦 #甘口醤油 #カレーパウダー #衣はパン粉とパセリ
みったん
chiaki3さんの家事の合間に 今日の置きランチ 05...
玄米と大麦のご飯を炊いてchiaki さんのライスコロッケ作らせて頂きました ス...
レシピをチェック
  • 2,617
  • 171
  • 24
  • 46
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日のお弁当😊
naonaomimichan
今日のお弁当
メニュー 玄米雑穀ごはん 鱈の西京焼き 豚肉のニラ巻き甘辛焼き 鶏肉のわさび醤油...
  • 33
  • 25
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鮭とお出汁と
かほこ
鮭とお出汁と
炊きたての玄米を お茶碗によそったら 焼きたてほかほかな鮭をほぐして ごはんの上...
  • 310
  • 44
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:昼ごはん
hiro
昼ごはん
menu しらす丼 玄米雑穀ごはん100g ネギたっぷりわかめと豆腐のスープ 鶏...
  • 327
  • 36
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:電気圧力鍋で煮た角煮と玄米ご飯
マユマユ
電気圧力鍋で煮た角煮と玄米ご飯
角煮もご飯もsirocaさんの電気圧力鍋で作ったものです 角煮は昨日作って冷蔵庫...
  • 235
  • 41
  • 1
  • 1
  • 保存