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Snapdishの料理写真:疲れたのでクエン酸!茶葉と梅干しの焼き飯🔥
疲れたのでクエン酸 茶葉と梅干しの焼き飯
茶葉と梅干しの焼き飯に残り物の大葉やレモン ラディッシュを入れてみました 水出し...
材料: 使った後の茶葉 梅干 シラス 残り野菜 玄米ご飯 レモン
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Snapdishの料理写真:簡単&可愛い♡ズボラさんの為の時短キャラ弁♡
簡単 可愛い ズボラさんの為の時短キャラ弁
うっそでしょ 昔投稿したフォトが何枚か消えている 艸 オ マイガァ 泣 いつの日...
材料: 玄米 白米 晩御飯の残り フリルレタスorサニーレタス
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Snapdishの料理写真:炒り玄米入りご飯
炒り玄米入りご飯
香ばしいご飯がたけます 炒り玄米が体にいいと聞いたため 作ってみました もう少し...
材料: 玄米 白米
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Snapdishの料理写真:スタミナ丼
#スタミナ丼#いちご#味噌汁#玄米#雑穀米#もち麦#大学生#自炊
スタミナ丼 スタミナ丼 いちご 味噌汁 玄米 雑穀米 も...
今日は が の試合だったので豚肉といちごでビタミン補給 疲れを吹っ飛ばせスタミナ...
材料: 豚肉 玉ねぎ 焼肉のたれ チューブ生姜 チューブにんにく
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Snapdishの料理写真:減塩醤油で混ぜご飯🎵
減塩醤油で混ぜご飯
ヤマサ鮮度の一滴 モニター当選ありがとうございます みたらし団子 も作りたいと思...
材料: 五分付き米 ゴボウ 人参 ささみ鶏肉 こんにゃく 薄あげ 水...
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Snapdishの料理写真:豆乳ヨーグルト
豆乳ヨーグルト
本で見つけたレシピの豆乳ヨーグルトです あんまり味しませんが 私は主にスムージー...
材料: 玄米 無調整豆乳
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Snapdishの料理写真:蒸し鷄ととうもろこしの炊き込みご飯🍚
蒸し鷄ととうもろこしの炊き込みご飯
生のとうもろこしを 炊く時に芯も一緒に入れて美味しさをご飯にたっぷり出します 味...
材料: 米 とうもろこし 蒸し鶏 酒 蒸し鶏の汁 水 塩 バター 粗...
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Snapdishの料理写真:玄米の玉子たっぷりキッシュタルト
玄米の玉子たっぷりキッシュタルト
イースターの定番の卵料理 キッシュ  ご飯が詰まったフィリングにゆで卵と春野菜の...
材料: 冷凍パイシート 卵黄 アパレイユ 卵液生地のこと 卵 生クリ...
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Snapdishの料理写真:まゆみさんの料理 玄米食パン🍞
まゆみさんの料理 玄米食パン
玄米食パン 好評の為 続けて焼きました 3色食パンにしました 丁度 玄米ご飯も炊...
材料: 強力粉 玄米ご飯 砂糖 スキムミルク 塩 ドライイースト 水...
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Snapdishの料理写真:オートミールおにぎり〜梅昆布・しらす菜
オートミールおにぎり 梅昆布 しらす菜
最近時々使ってるオートミールでおにぎり 今日は 塩昆布 梅干し 作り置きの 大根...
材料: 2種各1個 オートミール 半潰し 水 塩昆布 梅干し 大根葉...
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Snapdishの料理写真:サラダ丼
サラダ丼
一昨日と昨日2日連チャンでランチ外食だったので 今日はヘルシーにしてみました レ...
材料: ポン酢 山葵 良質なオイル 今回はオリーブオイル ジンジャー...
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Snapdishの料理写真:サバキーマカレー
サバキーマカレー
鯖缶を汁ごと使った栄養満点なサバカレーを 発芽玄米と クミンパウダーを入れると鯖...
材料: 玉ねぎ ピーマン 鯖缶 トマト缶 コンソメスティック ケチャ...
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Snapdishの料理写真:令和初HB焼き♡レーズン玄米フランスパン。
令和初HB焼き レーズン玄米フランスパン
こんにちは 今日のお昼ごはんは レーズンごはんフランスパンを焼きました 初のレー...
材料: 強力粉 玄米 白米 砂糖 塩 レーズン ドライイースト
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Snapdishの料理写真:10/4夕食  #晩ごはん   #献立  あるものおでん 蒸しビーツのすだち添え キムチ 玄米菜めし
10 4夕食 晩ごはん 献立 あるものおでん 蒸しビーツ...
おでんの具は 定番 ダイコン 玉子 白滝 練り物 三色串天 ホネク はんぺん 賑...
材料: 油揚げ わかめ カニカマ
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