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Snapdishの料理写真:マンナンヒカリ
マンナンヒカリ
マンナンヒカリ 大塚食品 ごはんに比べ33 カロリーカット 食物繊維 玄米ごはん...
材料: 白米 マンナンヒカリ 水
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Snapdishの料理写真:中毒リピーター続出!?万願寺唐辛子で作る万能南蛮味噌❤
中毒リピーター続出 万願寺唐辛子で作る万能南蛮味噌
ペコネタの フライパン1つで出来る ごちそう を 選んでつけてしまいましたが 地...
材料: 万願寺や甘長唐 青唐辛子 なくても可 酒 みりん 味噌 砂糖...
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Snapdishの料理写真:イワシの蒲焼き丼
イワシの蒲焼き丼
こんにちは ノ 家計のお助け役 イワシで蒲焼き丼を作りました 以前にも投稿した ...
材料: 真いわし 炒りごま もみ海苔 カイワレ 青じそ レタスなど ...
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Snapdishの料理写真:手前味噌2種、梅干し
手前味噌2種 梅干し
手前味噌2種 赤味噌 仕込みから一年半たった 米麹を使ったもの 淡い色の味噌 仕...
材料: 大豆 玄米麹 麹歩合13割 塩 塩分9 17 完成
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Snapdishの料理写真:玄米の鶏雑炊
玄米の鶏雑炊
かんたん参鶏湯をつくりました
材料: 玄米ご飯 冷や飯 丸鶏スープ 市販 葱 九条葱が推奨 鶏肉 ...
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Snapdishの料理写真:さわやか〜しそ風味のガパオライス〜カラフル野菜&玄米
さわやか しそ風味のガパオライス カラフル野菜 玄米
さわやかな大葉でちょっと和風 バジル苦手でも どんぶり ガパオ タイ料理 大葉
材料: 鷄むね肉 玉ねぎ なす ピーマン 赤ピーマン おろしニンニク...
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Snapdishの料理写真:手作り梅ひじきの玄米ごはん弁当
手作り梅ひじきの玄米ごはん弁当
玄米ごはんに 手作り梅ひじきを混ぜ合わせたご飯に 焼き鮭を合わせた和風弁当に仕上...
材料: ひじき カリカリ梅 みりん 酒 麹甘酒 醤油
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Snapdishの料理写真:この春初の筍づくし♪
この春初の筍づくし
一昨日 仕事帰りにマルシェに寄ると立派な筍が つ私を見ていたので 買って帰りまし...
材料: 筍玄米ご飯 米 玄米 味つけした筍煮たもの煮汁ごと 筍 水 ...
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Snapdishの料理写真:雪若丸でワンプレート
雪若丸でワンプレート
雪若丸第2弾ー いつものワンプレートランチ 雪若丸でいただきました もちもちしっ...
材料:  
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Snapdishの料理写真:黒胡麻入り玄米☆
黒胡麻入り玄米
歯ごたえがあって噛むのが楽しい
材料: 玄米 塩 洗い胡麻
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Snapdishの料理写真:炊飯器の玄米モードで炊いた薩摩芋ご飯🍠
炊飯器の玄米モードで炊いた薩摩芋ご飯
先日作り投稿できていませんでした 時差あり 薩摩芋をいただいた方から 玄米モード...
材料: さつまいも 味醂 料理酒 塩 黒ごま
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Snapdishの料理写真:豚肉と油揚げとキャベツの炒め煮❤️
豚肉と油揚げとキャベツの炒め煮
炒め煮 豚肉 油揚げ キャベツ 麺つゆ 夕食
材料:  
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Snapdishの料理写真:鮭ハラスと味噌バターのお好み焼き
鮭ハラスと味噌バターのお好み焼き
豆腐 山芋 小麦粉不使用 手作りバター お好み焼き 木綿豆腐 グルテンフリー ヘ...
材料: 木綿豆腐 山芋 玄米ご飯 卵 もやし 片栗粉 おくら 鮭ハラ...
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Snapdishの料理写真:十六穀玄米でツナとしめじの炊き込みご飯
十六穀玄米でツナとしめじの炊き込みご飯
外は雪なので 今日は家で料理やお菓子作りを楽しみました 明日の朝の出勤 不安だ ...
材料: 玄米 十六穀米 ツナ缶 軽く油切り しめじ 醤油 出汁醤油 ...
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