玄米ご飯  塩麹  のレシピと料理アイデア

玄米塩麹で焼きましたが 焦げてしまいました 玄米ごはん レンコンきんぴら かぼち...

凍らせ根菜と厚揚げの煮物 しらすおろし 白菜と揚げの酒粕炒め ワカメとネギのナム...

塩麹漬け鶏肉と野菜炒め ほうれん草胡麻あえ 大根甘酢漬け 玄米ご飯

2023年12月29日 塩麹鶏チーズつくね ネギ入り卵 オクラのおかか和え きの...

炊飯器で作れるカオマンガイ スーパー大麦入り玄米の上に 長ネギと 塩麹に漬けた鶏...

冷やし 鯛茶と私の酒器使い 蒸し暑いですね ひんやり冷たい物が美味しく感じる季節...

今日の道東は 最高気温は11 です 今日のMYわっぱ 紅鮭 カニカマ入り塩麹入り...

玄米ご飯 カツオの照り焼き ワカサギのマリネ オクラ塩麹漬け きんぴらゴボウ 大...

美容 ダイエット 晩ご飯 野菜スープ 塩麹に付けておいた骨付き鶏肉に ニンニク　...

鶏肉のローズマリーと塩麹のグリル焼 マグロの刺身 黒豆の煮物 長芋のグラタン カ...

玄米ご飯 青じそ塩だれつくね ピーマンとパプリカのきんぴら カニカマ巻きお花玉子...

うっま 何かさっぱりとしたものが食べたくて 金柑と伊予柑がある 鶏肉と塩麹で蒸し...

本日のメニュー ブリカマの塩焼き 春雨サラダ 新玉ねぎと塩麹鶏の煮込み 玄米ご飯

一汁三菜