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Snapdishの料理写真:明太チーズおむすびと紫蘇ちりめんおむすびの献立🍙
明太チーズおむすびと紫蘇ちりめんおむすびの献立
明太チーズおむすびと紫蘇ちりめんおむすびがメインの献立 おむすび権米衛さんのおむ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。

◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎納豆
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
 
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Snapdishの料理写真:今日の晩御飯☆
今日の晩御飯
大豆の唐揚げ 大根の皮のピリ辛炒め かぼちゃのアカベシロップのオリーブ焼き 手作...
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Snapdishの料理写真:ある日の晩御飯💓今ハマってる。。🤤🤤
noe
ある日の晩御飯 今ハマってる
またまた過去ピックですが お品書き カレイのレモンバター醤油ムニエル 春雨ときゅ...
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Snapdishの料理写真:朝 2017.3.20
朝 2017 3 20
玄米 半熟卵 醤油麹漬け 甘酢 秋刀魚甘露煮 梅干し もずくと豆腐の味噌汁
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Snapdishの料理写真:椎茸バーグステーキ❤️自家製カボスポン酢で💓
noe
椎茸バーグステーキ 自家製カボスポン酢で
いつかの晩御飯 大分県といえば椎茸です ジャンボの椎茸ステーキ用のが売ってるので...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりビビンバ丼
野菜たっぷりビビンバ丼
野菜たっぷりビビンバ丼 合挽き挽き肉 人参 小松菜 えのき茸 しいたけ ニラ ご...
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Snapdishの料理写真:塩ホルモン焼き ガーリック醤油ダレ レモン汁 わかめと大根のお味噌汁 玄米ごはん
塩ホルモン焼き ガーリック醤油ダレ レモン汁 わかめと大...
焼く 炒め物 焼き肉 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 わかめ お味噌汁
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Snapdishの料理写真:ヘルシー野菜定食
ヘルシー野菜定食
ポテトサラダに使ったアボカドが 丁度良い食べ頃だったので 残りの半分をお刺身風に...
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Snapdishの料理写真:発芽玄米御飯とニラ岩海苔の味噌汁
発芽玄米御飯とニラ岩海苔の味噌汁
ニラは ニラ醤油のストックから拝借
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Snapdishの料理写真:7.23 夕ごはん
7 23 夕ごはん
玄米ごはん 玉ねぎとエノキのお味噌汁 トマトバジルドレッシング ゲソとピーマンの...
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Snapdishの料理写真:メカジキと蒸し野菜弁当
メカジキと蒸し野菜弁当
メカジキ醤油ニンニク焼き 蒸し野菜 ほうれん草のお浸し 玄米ご飯 無水鍋で炊きま...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯。
夜ご飯
イワシの蒲焼き サラダ しじみの味噌汁 玄米ごはん 蒲焼き 極力醤油と砂糖を少な...
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Snapdishの料理写真:梅しそバーグとぬか漬け😋
梅しそバーグとぬか漬け
梅しそと豚肉 メチャウマですよね きょうは 豚こまを細かく切って しそ 梅干し ...
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