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酵素玄米
大好きな 酵素玄米 3日間かかるけど やっぱり日を追うごとにおいしい 炊く前 1...
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Snapdishの料理写真:若い方知ってるぅ?の☆芋がらと厚揚げの煮物弁当☆
若い方知ってるぅ の 芋がらと厚揚げの煮物弁当
今週は煮物が食べたい気分で 昨日はそんな下ごしらえをいろいろと 農協でいつも買っ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げ味噌チーズ&酵素玄米ご飯
厚揚げ味噌チーズ 酵素玄米ご飯
おあげ好きにはたまらない
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Snapdishの料理写真:発酵玄米でほっけと粕汁の定食
発酵玄米でほっけと粕汁の定食
魚力さんで買ったほっけ 結構大きくてふっくら美味しい 粕汁にさつまいもを入れるの...
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発酵玄米 酵素玄米 2日目
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Snapdishの料理写真:Miki Sanoさんの料理 酒粕と味噌の漬け物床 玄米アレルギーなので作ってみました。発酵酵素の極み!麹の作用で甘い仕上がり😋におからパン粉を足してリニューアルに水切りヨーグルトを漬けた😋お酒に合う!
Miki Sanoさんの料理 酒粕と味噌の漬け物床 玄米...
もう濃厚過ぎて アミノ酸の集大成みたいな味わい
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ローフード カラフル寿司
お酢の代わりにレモン汁とメープルシロップを使った ローフードのお寿司です 具にリ...
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Snapdishの料理写真:ササミでカロリーダウン☆ロールチキン弁当☆
ササミでカロリーダウン ロールチキン弁当
鶏ササミは真ん中で切って 開いて麺棒でのばし 広げて 大葉とカニかまとチーズIN...
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Snapdishの料理写真:今日のベジ弁当🍱
今日のベジ弁当
大豆ミートのそぼろごはん 酵素玄米ごはん 豆乳オムレツのお花 紅くるりの梅酢漬け...
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酵素玄米にハマり始めてから 炊飯器で熟成していることが多く 白米は土鍋炊き いつ...
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ステーキと小鉢
ステーキの日はいつも私は食べないけれど 解禁したので 切れだけもらう事に 消化酵...
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Snapdishの料理写真:一日断食明け二食目 少量の青泥と発芽玄米と大麦入りご飯のお粥のお手製梅干し乗せと自家製豆乳ヨーグルトの花梨酵素シロップがけ
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