おすすめは コーン入りorビーンズ入りのツナ 手軽に具材感プラス の優れものです
材料: スパゲッティ 塩 しめじ 椎茸 エリンギ にんにく 赤唐辛子...
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いわしの缶詰を使って作りました 手作りパスタ 手作りごはん いわし缶 おうちごは...
材料: スパゲッティ g 玉ねぎ4分の1しその葉 枚 いわし蒲焼き缶...
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グリーンサラダには 冷凍パイシートで焼いたカーネーション くるみ ドライクランベ...
材料: ギリシャヨーグルト マヨネーズ サラダ油 味なめらか絹しょう...
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ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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Dec 19 2022 ピザポットパン弁当 ツナマヨポテトとブロッコリーのピザポ...
材料: 生ろぉる フジパン じゃがいも ツナ 缶詰め 玉ねぎ ブロッ...
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さば缶でフワフワなヘルシーハンバーグです 水煮じゃなくても 醤油煮 味噌煮やトマ...
材料: さば缶 水煮 パン粉 玉ねぎ みじん切り 塩こしょう たまご...
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コレ 超絶オススメ あっという間に1杯飲み干して おかわりしたくなります 艸 作...
材料: コーンの缶詰1缶 総量410g コンソメキューブ バター 牛...
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ツナマヨとケチャップのトッピングがよく合う オーブン焼き 旬の新じゃがでも美味し...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ツナ缶詰 カゴメトマトケチャップ マヨネ...
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