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Snapdishの料理写真:カチャトラ
カチャトラ
一度上げたのを消して可愛くしたのをアップ 玉ねぎがなく少し物足りないです
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Snapdishの料理写真:ピザトースト
ピザトースト
 
材料: 食パン ピーマン ウインナー ケチャップ 玉ねぎ オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:クララさんの簡単春巻。
クララさんの簡単春巻
大葉が無かったので ピーマンで 玉ねぎもイン 胸肉とチーズ 美味しすぎでパクパク...
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Snapdishの料理写真:カルネ・デ・パネーラ         Carne de panela
カルネ デ パネーラ Carne de panela
牛肉を 今回はモモ肉 ニンニク 玉ねぎ トマトソースなどと圧力鍋で柔らか く煮込...
材料: 牛肉 ブロック 玉ねぎ ニンニク A ピーマン A トマト ...
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Snapdishの料理写真:母とムスコのラブラブおソロ♪Yummy!たけのこドライカレー弁当
母とムスコのラブラブおソロ Yummy たけのこドライカ...
皆様おはようございます からあげビールさん 僕のこと忘れていませんか Yummy...
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Snapdishの料理写真:春🌸おにぎり🍙&フェイクおにぎり弁当
春 おにぎり フェイクおにぎり弁当
おにぎり型弁当 ごはんも梅酢で炊いて さくらおにぎり さくらおにぎり 生炊きしら...
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Snapdishの料理写真:2人ご飯
2人ご飯
土曜日 鶏胸肉油淋鶏 春雨サラダ 糠漬け 豚汁 怪我して帰って来た息子 2人して...
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カレーライス レタスとトマトのサラダ
家族からコクが欲しいとリクエスト 水が多すぎたかな 850ミリリットルくらいで良...
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発酵なし 手作りピッツァ
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Snapdishの料理写真:つぶみそゴーヤチャンプル
つぶみそゴーヤチャンプル
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ランチ会
今日はなんでも言い合える友達が富士子ご飯が食べたいと来てくれました 毎回だけど ...
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Snapdishの料理写真:パパカレー🍛ママサラダ
パパカレー ママサラダ
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Snapdishの料理写真:『粒味噌下味 甘酒、おからパウダー、玉ねぎ糀入 豆腐ハンバーグ』
粒味噌下味 甘酒 おからパウダー 玉ねぎ糀入 豆腐ハンバ...
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材料: 牛挽き肉 絹ごし豆腐 卵 玉ねぎ糀 おからパウダー 甘酒 粒...
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Snapdishの料理写真:今日のワンプレート/トンテキ
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昼食と夕食が一緒になってしまいました。

✔トンテキ
✔とうふ納豆
✔ネギ入り玉子焼き
✔ごぼうサラダ
✔野菜サラダ(キャベツ・玉ねぎ・ブロッコリー・プチトマト)
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エネルギー∶890kcal
たんぱく質∶47g
脂質   ∶45g
炭水化物 ∶83g
野菜摂取量∶305g
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今日のワンプレート トンテキ 昼食と夕食が一緒になってし...
夕ご飯 一汁三菜 おうちごはん ワンプレート 栄養バランス
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