今日は 長男 大会 次男 試合 長男6時前 出発 で 私も寝不足 ll 夜ごはん...
材料: トマトソース 筍 アスパラ アンチョビ 塩胡椒 スパゲティ
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友人宅の冷蔵庫にあったもので生まれた料理 速攻出来て絶賛でした ポン酢とゴマドレ...
材料: 新玉ねぎ サーモン 刺身用 ポン酢 クリーミーゴマドレッシン...
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今日は 宮崎産きな粉豚で群馬産のネギを巻いて巻いて 焼き肉のタレで焼きました
材料: ゆず 赤唐辛子もしくは青唐辛子 塩 ゆずの絞り汁
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ゴーヤチャンプルの炒めないバージョン的なサラダです ゴーヤに豆腐と炒めたベーコン...
材料: ゴーヤ 豆腐 スライス玉ねぎ ベーコン お好みの野菜
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たこ さんがお安かったので ラビゴットソースを作って 切ったタコにかけるだけ あ...
材料: ゆでたこ きゅうり 玉ねぎ ピーマン トマト 砂糖 塩 オリ...
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お安くなっていた手羽元発見 ほろほろに煮込んだ手羽元が大好物なので 迷わず購入 ...
材料: 手羽元 小さめ玉ねぎ 糀甘酒 粒みそ 顆粒だし パセリ
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今日は糖質を摂りすぎたので 反省しての糖質オフおかず しかも時間があまりなかった...
材料: ブロッコリースーパースプラウト たくあん 納豆
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最近のお弁当にもヒットなナゲット スーパーにあったチラシのレシピをアレンジしてま...
材料: フープロでガーッとした鶏肉ささみか胸肉 すり下ろした 生おか...
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テレビでやっていたニューヨークのベンダー料理 今流行ってるそうな 美味しそうだっ...
材料: ターメリックライス用ご飯 しめじ マッシュルームやエリンギで...
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