昨日のお昼ご飯 大豆のお肉ミンチを使って汁なし坦々麺に 蒟蒻麺とか糖質オフの麺に...
材料: a 大豆のお肉ミンチ a にんにく みじん切り a 生姜 み...
- 4,100
- 165
- 4
- 30
- 保存
- 1,858
- 107
- 3
- 5
- 保存
- 494
- 17
- 1
- 保存
年末に閉店してしまったけど 近所にご夫婦が営む小さなインドカレー店があり そこで...
材料: 新玉ねぎ 又は 玉ねぎ カレー粉 酢 砂糖 塩 ガラムマサラ...
- 2,156
- 138
- 3
- 22
- 保存
- 796
- 34
- 1
- 1
- 保存
- 711
- 66
- 1
- 2
- 保存
モニターでいただいた大豆ミート ブロックタイプを使いました ポン酢も足して和風ビ...
材料: 大豆のお肉 ブロック 玉ねぎみじん切り トマト 白菜キムチ ...
- 382
- 18
- 1
- 保存
ヨーグルトとオリーブオイルを使うレシピで思いついたのがこちら スパイスを使って作...
材料: A 鶏肉 A ヨーグルト A 玉ねぎ すりおろし A にんに...
- 1,683
- 25
- 1
- 保存
- 415
- 15
- 1
- 保存
お昼は夏野菜をたっぷり使った ボリューム素麺 茄子 玉ねぎ トマト オクラ コー...
材料: 茄子 5ミリ半月切り 玉ねぎ 薄切り トマト 湯むきしてざく...
- 1,553
- 121
- 1
- 12
- 保存
- 540
- 13
- 1
- 1
- 保存
