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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:鮭とレモンのクリームグラタン🍋
鮭とレモンのクリームグラタン
レモンと鮭がとっても相性がいいのでグラタンにしてみました いつもはバターを少し入...
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Snapdishの料理写真:アチャールにヒントを得て中年女性のための薬味オイルで代謝アップのラーメン
アチャールにヒントを得て中年女性のための薬味オイルで代謝...
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Snapdishの料理写真:白身魚とキノコのホイル蒸し
白身魚とキノコのホイル蒸し
レモンとバターで爽やかな一品
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夏に食べたい エスニックなナシゴレン
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Snapdishの料理写真:鶏の醤油マヨ炒めなばんごはん。
鶏の醤油マヨ炒めなばんごはん
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ChristmasKFC風チキンランチプレート
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Snapdishの料理写真:海老のかき揚げ丼
海老のかき揚げ丼
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7 10 今日は 昔懐かしの開化丼 これは今はなき 牛めしチェーンたつ屋の変わり...
材料: 牛バラ肉 玉ねぎ 白だし 醤油 砂糖 卵 水 白ごはん 紅生...
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Snapdishの料理写真:めっちゃ簡単なのじゃーマンポテト☆
めっちゃ簡単なのじゃーマンポテト
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ルー要らず 簡単コクうまハヤシライス
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辛 ソーセージのアラビア タパスタ シーザーサラダ
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