The Beatlesの映画 EIGHT DAYS A WEEK を観て 若いP...
材料: 牛角切り肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん 油 コンソメキュー...
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今日はコストコでサーロインニューヨークカットという極厚のステーキ肉を調達してきた...
材料: 玉ねぎ にんにくすりおろし 水 醤油 砂糖
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今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
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こんばんは お疲れ様です 豚こま 牡蠣 えび 白菜 にんじん 玉ねぎ もやし に...
材料: 豚こま 牡蠣 えび 白菜 にんじん 玉ねぎ もやし にら ユ...
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ひよこ豆を置き換え いつか雑誌で見た レバノン料理 ファラフェル 枝豆 コーン
材料: 枝豆 コーン 玉ねぎ パセリ 塩 胡椒 クミンパウダー 片栗...
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自家製鮭フレーク 小松菜 たまごのチャーハンにニンニクを効かせて ナンプラーとオ...
材料: ほぐした鮭or鮭フレーク にんにくうすぎり あたたかいごはん...
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今日のモーニングプレートです 卵焼き器で市販の千切りキャベツを炒め 溶いた卵を流...
材料: 食パン 卵 千切りキャベツ とろけるスライスチーズ 油 ポテ...
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大豆のお肉 洋風3色丼 大豆ミート料理フェスティバル 本日の 夫弁当 娘弁 モニ...
材料: 大豆のお肉 ウスターソース ケチャップ にんにくチューブ コ...
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そうめんをつゆだけで食べるのがそんなに好きじゃなくて 何と一緒に食べようかと考え...
材料: そうめん 乾 めんつゆ 具材 いなり揚げ 紅生姜 鷄そぼろ ...
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しっとりジューシーな棒棒鶏 きのこと卵の中華スープ じゃこと梅の炒飯
材料: 鶏胸肉 きゅうり トマト タレ 酢 砂糖 すりゴマ タレ 醤...
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