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お豆腐を使った料理と兄弟分の油揚げそして味噌汁と大豆 兄弟献立 イソフラボン凄い...
材料: アボガドのワサビ胡麻ペースト白和え 絹ごし豆腐 水切りして...
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埼玉に住む幼馴染から今年も狭山茶の新茶が届きました お茶を淹れた後の茶葉 上等な...
材料: 酢飯 あれこれ刺身の切り落とし 青じそ 胡麻 紫蘇漬け生姜 ...
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夕飯は 海鮮 アボカド丼でした 他に お味噌汁 お漬け物 ちょっとしょっぱめのも...
材料: 茄子 ししとうがらし 麺つゆ 水 生姜チューブ かつお節
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ビタントニオ使いたおし隊第二弾 ミキサーはあってもフープロというものがなかった我...
材料: いわしやあじ 頭 骨など全てとって はんぺん 味噌 生姜
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ホイル焼き たら 肉じゃが 献立 今日は帰ってきてからの時間がなかったので た...
材料: 豚バラ薄切り肉 じゃがいも ねぎ 生姜 しょうゆ 砂糖 酒
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月曜日から明日まで娘が中間テストの為 いつも以上に食事に気を遣いました 揚げ物は...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 酒 生姜チューブ 白すりごま 味噌 ごま油...
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焼く 炒め物 これうまつゆ ヤマサこれうまつゆ お吸い物 サラダ
材料: 玉葱スライス 生姜みじん ヤマサこれうまつゆ 味噌
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味噌汁をちょっぴりアレンジ たべるスープ にんにくと生姜で温まること間違えなし ...
材料: ベーコン半分パック ゴマ油 もやし 枝豆 A味噌 A顆粒鶏ガ...
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たっぷりのレタスを混ぜた素麺 本来は細い米麺を使います に 甘辛く味付けしたガパ...
材料: 豚挽き肉 鶏ひき肉でも 玉ねぎ 根生姜みじん切り ニンニクみ...
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塩もみしたセロリの食感がアクセント 子供 大人まで美味しくいただける ヘルシーな...
材料: アボカド 牛しゃぶしゃぶ用肉 セロリ ネギダレ 長ネギのみじ...
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