関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:ちょっと一口甘いもの欲しいなて時に飲む、お手軽健康ドリンクきな粉甘酒(オレ)#甘酒マグカップ半分くらいチンしてきな粉大さじ一で完成
ちょっと一口甘いもの欲しいなて時に飲む お手軽健康ドリン...
食後に 今日のご飯ちょっと物足りなかった 甘いもの一口欲しいな と思った時はあり...
材料: 甘酒 きな粉 お好みで牛乳も
レシピをチェック
  • 919
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ふっくら鶏むね肉の甘酢ネギソース
ふっくら鶏むね肉の甘酢ネギソース
パサつかない秘密は塩麹と片栗粉 甘酢ねぎソース最高 お弁当にもオススメ 7つの魅...
材料: 鶏むね肉 塩麹 醤油 酢 砂糖 レモン果汁 長ネギ 片栗粉 ...
レシピをチェック
  • 164
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:Sayakaさん…鍋には鍋でエールを♨︎ 名付けて『浅トマ♬』
Sayakaさん 鍋には鍋でエールを 名付けて 浅トマ
浅友の皆さま おはようございます 昨夜のメニューです 満腹感と酔いで 完璧 寝落...
レシピをチェック
  • 1,670
  • 117
  • 13
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣の筑前煮、紅花リーフの胡麻和え、めかぶ和え、たっぷり青ネギとお揚げの味噌汁、ご飯
今晩は 牡蠣の筑前煮 紅花リーフの胡麻和え めかぶ和え ...
牡蠣の季節ですね 中医学では ストレスに強くなるには肝臓を鍛えるべしといわれてい...
  • 159
  • 19
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:まぐろのタルタル、バタール乗せ
まぐろのタルタル バタール乗せ
arikoさんの マグロのタルタル が美味しそうで いつか作ろうと思っていて や...
  • 565
  • 28
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:筋トレ飯(◍•ڡ•◍)❤
筋トレ飯
筋トレがんばった 疲労感を軽減させるむね肉をただ焼いただけ エリンギは裂いて焼い...
  • 423
  • 45
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:赤紫蘇水を作りました(*˙︶˙*)🎵
赤紫蘇水を作りました
お砂糖も酢も何も入ってない赤紫蘇水を作りました 次はジュースも作ってみよう 紫蘇...
  • 344
  • 15
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:9/6の夜勤弁当
おにぎり🍙2種
明太子マヨ&おかかひじき
9 6の夜勤弁当 おにぎり 種 明太子マヨ おかかひじき
おにぎり 夜勤弁当 明太子マヨ おかかひじき 鰹節 ひじき 梅干し 醤油 こんば...
  • 642
  • 104
  • 3
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚バラエリンギ柚子胡椒炒め
豚バラエリンギ柚子胡椒炒め
今はひとり暮しの次男くんが 大好物だった 豚バラ柚子胡椒炒め弁当 キャベツのあっ...
  • 33
  • 36
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:酸辣湯っぽいスープ
酸辣湯っぽいスープ
カロリー摂取増進爆速スープ 疲労軽減 酸辣湯 黒酢
  • 253
  • 84
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【心身ともにリラックス🌿】季節のフルーツとマスカルポーネのガレット〜タイムのかほりを添えて〜
lee
心身ともにリラックス 季節のフルーツとマスカルポーネのガ...
今朝は 日光でGetしたミックスを使ってガレットモーニング 米油でカリッと焼き上...
  • 785
  • 51
  • 2
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今晩は、牡蠣の筑前煮、イサキの塩焼き、ブロッコリーの胡麻和え、白菜と春菊と茸とわかめの味噌汁

昨日から両目が充血したものの1日働いて帰ってきた今も落ち着いてはいるのですが、今晩は目と関係の深い肝の食養生を考えた薬膳献立です。

牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め、ストレスを軽減して目の疲労回復に効果があります。辛子
今晩は 牡蠣の筑前煮 イサキの塩焼き ブロッコリーの胡麻...
続き 牡蠣は肝臓機能を強化して免疫力を高め ストレスを軽減して目の疲労回復に効果...
  • 354
  • 13
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:息子の体育祭弁当〜
息子の体育祭弁当
体育祭で疲労感軽減の為に梅干し混ぜご飯にしました
  • 463
  • 7
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:青椒肉絲
青椒肉絲
ピーマン富豪につき青椒肉絲で消費 こちらよく作るメニューですが いつものレシピの...
レシピをチェック
  • 1,382
  • 177
  • 17
  • 14
  • 保存