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夜にごはんを炊かなくなったので 時々 お昼に米1カップ炊くようにしました なくな...
材料: 茄子 竹輪 豚肉 玉ねぎ 片栗粉 砂糖 酒 醤油 みりん 味...
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今日の晩御飯 発芽玄米ごはん ミルフィーユチーズカツ なすと厚揚げの煮物 玉ねぎ...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 塩コショウ 薄力粉 スライスチーズ 衣 ...
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今日の晩御飯 発芽玄米ごはん クリームシチュー アボカドのチーズ焼き サラダ 簡...
材料: アボカド ゆで卵 マヨネーズ 塩コショウ とろけるチーズ
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この冬初の豚汁 作ったのは昨日 1日経って味が染み染みで美味しい
材料: 豚小間肉 しょうが汁 酒 醤油 小麦粉 片栗粉 油
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豚肉の生姜焼き丼に 新生姜の甘酢漬け ダブル生姜で モリモリ食べました 夏バテ防...
材料: 豚切り落とし 細切れ 玉ねぎ 土生姜 酒 醤油 みりん 砂糖...
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生姜を効かせているのがポイントです トマトの酸味と牛乳のまろやかさが調和して美味...
材料: 発芽玄米入りごはん ベーコン トマト缶 牛乳 しめじ ピーマ...
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トマトとカレーは本当に合います ヨーグルトとケチャップも重要なポイントで 旨味ア...
材料: 玄米入りごはん トマト ナス ピーマン 人参 牛豚合挽き肉 ...
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お正月の狂ったウェイウェイ感は忘れ 身の丈に合ったエンゲル係数で暮らす1年がはじ...
材料: 納豆 昆布つゆでまぜる 発芽玄米ごはん ねぎ油 ねぎ油作成時...
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おやつに と買っておいた 魚肉ソーセージ ずっと冷蔵庫で眠ってるから そろそろ出...
材料: 発芽玄米ごはん 玉ねぎ キャベツ 魚肉ソーセージ 卵 ガーリ...
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