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Snapdishの料理写真:リベンジキャベツアンチョビ炒め
リベンジキャベツアンチョビ炒め
この前に食べたキャベツ炒めにアンチョビ入れるべきだと後悔したから リベンジキャベ...
材料: キャベツ アンチョビ
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Snapdishの料理写真:簡単♪巻き豚ロースのエビチリソース焼き🍅エビ無し(^_^;)    #ぱぴこ家お気に入り
簡単 巻き豚ロースのエビチリソース焼き エビ無し ぱぴこ...
今日はとにかく簡単に なんか時々 市販のエビチリソースが無性に食べたくなるのです...
材料: 豚ロース 長ねぎ エビチリソースの素 飾り野菜
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Snapdishの料理写真:厚揚げのきゅうり梅和え乗っけo(`ω´ )o🎵
厚揚げのきゅうり梅和え乗っけo o
サッパリ美味しい
材料: 厚揚げ きゅうり 梅干し ゆかり もみのり
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Snapdishの料理写真:tama家の*柚子胡椒でタケノコと春キャベツのパスタ
tama家の 柚子胡椒でタケノコと春キャベツのパスタ
タケノコの時期にはこのパスタも必ず作ります タケノコのぽりぽりとキャベツのシャキ...
材料: たけのこ ベーコン 春キャベツ にんにく薄切り かいわれ 焼...
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Snapdishの料理写真:きじ焼き丼
きじ焼き丼
ヤマサ 絹しょうゆ 使用 鶏の照り焼きだけ作って 夕食の1品にしてもお弁当のおか...
材料: 鶏モモ肉 A酒 しょうゆ Aしょうがの絞り汁 酒 B砂糖 B...
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Snapdishの料理写真:ガツンと!サフラン香るクリーミーなアヒージョ
ガツンと サフラン香るクリーミーなアヒージョ
サフランは普段の食事にない香りですので レストラン再現の一品に仕上がります
材料: アヒージョのソ一ス材料 水 サフラン ピュアオリーブ油 ベー...
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Snapdishの料理写真:フラペチーノ
フラペチーノ
うまし
材料: インスタントコーヒー 砂糖 お湯 牛乳 バニラアイス ホイッ...
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Snapdishの料理写真:アッ!と言うまの調理時間30秒(笑)うまうまっ!!ペッパーサーモン丼&黒ゴマ納豆のランチ(*^^*)
と言うまの調理時間30秒 笑 うまうまっ ペッパーサーモ...
今日の昼ごはんです 調理時間は30秒以内 笑 あっと言うまに出来ました 昨日 刺...
材料: サーモン 柵で購入 クレイジーソルト 粗びき黒胡椒 卸しにん...
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Snapdishの料理写真:アボカドと大葉の和え物
アボカドと大葉の和え物
最近 昔作った自分のレシピを色々と見直して整理していまして これもなかなか日本酒...
材料: アボカド 大葉 粗めにすったごま レモン汁 1 2 1個分 ...
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Snapdishの料理写真:冷やしカレーうどん
冷やしカレーうどん
こんな見た目ですが 和風冷やしカレーうどん 火も殆ど要らず 簡単で美味しいので ...
材料: うどん カレー粉 麺つゆの素 豆乳 ズッキーニ ベーコン ガ...
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Snapdishの料理写真:エリンギたっぷりミートソース
エリンギたっぷりミートソース
キノコ好きにはたまりません
材料: エリンギ 玉ねぎ 合挽き肉 塩 胡椒 パスタ レトルトミート...
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Snapdishの料理写真:ばい貝の煮付け
ばい貝の煮付け
ばい貝の煮付け 旬のコリコリばい貝をポン酒 堪らず 桜 が咲くまで待てず飾り用桜...
材料: ばい貝 3 塩水 醤油 みりん 水 酒
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Snapdishの料理写真:あさりのカレースープ
あさりのカレースープ
ネットに入ったあさりを買ったので カレー風味のスープを作りました あさりとカレー...
材料: あさり 玉ねぎ にんにく じゃがいも 人参 カレー粉 固形ス...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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