関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き定食
豚の生姜焼き定食
おしながき 豚ロースで生姜焼き 菜の花の卵炒め 玉ねぎウインナーアスパラのポテト...
  • 137
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ちんげん菜の肉巻き
ちんげん菜の肉巻き
ちんげん菜を豚ロース肉で巻いて醤油 酒 砂糖 酢で煮詰め焼きました
  • 268
  • 12
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:カレー味レバーペースト入り #パテドカンパーニュ
カレー味レバーペースト入り パテドカンパーニュ
作り置きできるのでおもてなしにぴったり レバーペーストと刻んだ豚ロース塊肉 かぼ...
レシピをチェック
  • 4,009
  • 253
  • 1
  • 39
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉巻きとミネストローネ
肉巻きとミネストローネ
久しぶりに肉巻きを作りました 冷めても美味しいので お弁当にも時々いれます 簡単...
  • 163
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ご飯がすすむ 梅みそ焼き〜
ご飯がすすむ 梅みそ焼き
豚ロースの梅みそ焼き サラダほうれん草のガーリックオイル和え 蒸しなす チリソー...
  • 601
  • 57
  • 3
  • 4
  • 保存
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,454
  • 247
  • 7
  • 15
  • 保存
Snapdishの料理写真:☆豚肉しょうが焼き
☆トマトコンポート
☆甘辛ごぼう&小イワシ田作り
☆キュウリ浅漬け
豚肉しょうが焼き トマトコンポート 甘辛ごぼう 小イワシ...
豚ロース肉を塩麹パウダーで漬け込み 焼いてしょうが 醤油 砂糖 酒 みりんで味付...
  • 50
  • 80
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚の角煮風丼
豚の角煮風丼
時間もない お肉もない 分でつくりたい 少ないお肉と玉ねぎ丸々一玉使って 醤油 ...
  • 113
  • 69
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:さっぱりジューシー☆ポークステーキ☆
さっぱりジューシー ポークステーキ
お肉が食べたい と言うジージ 豚肉はビタミンも豊富なので しっかり摂りたい食材 ...
  • 178
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:連休明けの晩ごはん
連休明けの晩ごはん
も あっちゅう間に終わった感じ  休み明け 今日からお仕事再開です パン屋さん ...
レシピをチェック
  • 817
  • 61
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:新生姜の甘辛肉巻き✨
新生姜の甘辛肉巻き
覚書 新生姜の甘辛肉巻き レシピあり 先日 職場で作り なかなか好評だった 新し...
レシピをチェック
  • 55
  • 28
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ポテトの肉巻き弁当
Liz
ポテトの肉巻き弁当
おはようございますo o 今日の旦那さん弁当です なんかギュウギュウ ポテトの肉...
  • 80
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚ロール茄子のオイスター照り焼き
豚ロール茄子のオイスター照り焼き
6等分した茄子を塩胡椒した豚ロース肉で巻き 片栗粉を眩しやく 火が通ったら オイ...
  • 313
  • 100
  • 1
  • 13
  • 保存
Snapdishの料理写真:柔らかチャーシューとニラダレを合わせて
柔らかチャーシューとニラダレを合わせて
週末は男の手料理 これまで週末ごとに5種類の貝で出汁を採った貝風呂出汁や鶏ガラを...
  • 2,911
  • 171
  • 1
  • 30
  • 保存