今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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kyoroちゃん700投稿おめでとう いつも 家族思いで いっーぱいな作り置きに...
材料: 手羽先 酒 みりん 醤油 砂糖
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揚げない 唐揚げ ビールに合う 大人には黒七味パウダー 子供はそのままで L A...
材料: 鶏モモ肉 生姜おろし にんにくおろし 醤油 みりん 酒 片栗...
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ゆきみーちゃーん 500投稿おめでとうございます 毎朝見るだけで元気になる 乗っ...
材料: 豚肩ロース 紅茶 黒酢 酒 砂糖 醤油 みりん 白髪ネギ カ...
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久しぶりの天丼 うちの天ぷらは極力薄衣 たくさん食べても胃にもたれません ノ ノ...
材料: 海老 竹輪 茄子 蓮根 ピーマン 舞茸 コツのいらない天ぷら...
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