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珍しく 鱒が売ってたので 前にお店で食べた こんな感じのめっちゃ美味しかったメニ...
材料: 鱒 サーモンでも 玉ねぎ きゅうり トマト パプリカ オリー...
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今週の健康応援メニュー テーマは 免疫力アップ 納豆入りキムチチゲ は 発酵食品...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし 鰹昆布だし ごま油 豚バラ二...
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週に 日の出勤日のため 晩ごはんは前日作りおき dマガジンで雑誌に載っていた ゆ...
材料: 豆腐 牛肉 青ネギ 味なめらか絹しょうゆ 砂糖 お酒 みりん...
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今日豚ひき肉が安かったから 我が家定番のお豆腐を使うヘルシーハンバーグに味噌リン...
材料: 豚ひき肉か合挽き肉 絹ごし豆腐 パン粉 玉ねぎ 卵 コンソメ...
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お店で食べた堅豆腐の味噌漬けがめっちゃ美味しかったので お家で早速チャレンジっっ...
材料: 木綿豆腐 味噌 本みりん 塩麹
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自家製の発酵食品 塩糀 醤油糀 甘糀 ヨーグルト 味噌 を使った 無水カレー 鶏...
材料: 鶏もも肉 ヨーグルト 塩糀 あれば玉ねぎ糀やトマト糀 カレー...
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最近 はまっている お味噌で食べる納豆ご飯 同じ豆 発酵仲間でおいしい 赤味噌 ...
材料: 納豆 甜麺醤 赤味噌 甘味噌 お好みで お酢 すりごま いり...
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今朝は父ちゃん朝食 昼 持参で早出出勤 送り出した時間は5時で辺りは真っ暗 義母...
材料: あおさ 鰹節 梅ふ 納豆 これうまつゆ 熱湯
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ほんだしモニター当選しました ありがとうございます 早速 休日のお昼ご飯で使わせ...
材料: 納豆 長ネギ みょうが オクラ ミニトマト ほんだし お湯 ...
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