紫米 のレシピと料理アイデア

おはようございます 今日 頑張れば明日はお休みです 最近 夜の食事を減らしたら ...

酒粕入り玉子焼き 胡瓜と紫玉ねぎ カニカマの酢の物 しめじの梅大葉炒め ほうれん...

ハーブチキン ソテー チェダーチーズ 岩下のしそ大根 紫キャベマリネ ゆかりごは...

鶏肉焼き スイートチリがけ 紫玉ねぎときゅうりの酢の物 かぶとひろうすの煮物 ご...

昨夜の晩ごはん 白だしメインの味付けで 肉じゃが これまた談合坂サービスエリアで...

茄子のトマトグラタン 大根と小松菜 塩麹豚の炒めもの カニカマと紫玉ねぎのサラダ...

でっかい米茄子を貰いました いつも米茄子はグラタンにするけど今日は肉詰めにしてみ...

米粉配合生地に 紫芋パウダーとブラックココアを加え 重ねて三つ編みしてドッグ型で...

ヒラメ煮　トマトと紫大根酢漬け添え もずく納豆 春菊のお味噌汁 十六穀米 甘夏 ...

おはようございます ヤンニョムチキン弁当完成です 今週もよろしくお願いします お...

鶏のからあげ 厚揚げと小松菜のたいたん 焼き鮭 うずらたまご ブロッコリー プチ...

外で食べやすい工夫をしました シャンパンやワインにも合うように少し濃いめの味付け...

毎年お世話になってます スプーン でワシャワシャいただきます サラダ プチトマト...

冷蔵庫の野菜を工夫して 具沢山の味噌汁 紫キャベツ 黒豆 十穀米とシラス 朝ごは...