むかごとナッツを炒って かるく醤油を加えて また炒って 雑穀米で炊きました 香ば...
材料: むかご ナッツ 醤油 お塩 お酒 お米 雑穀米と白米 お米を...
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おはようございます 今日は適当レシピの賜物 オムレツです 余り野菜を入れて作りま...
材料: 卵 ピーマン 玉ねぎ 人参 ベーコン しめじ バター 油 塩...
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最近そうめんの出番が多いですが 今日は栄養を考えて野菜たっぷりのチャンプルにしま...
材料: そうめん ニラ ツナ缶 卵 じゃがいも 顆粒和風だし 醤油 ...
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我が家の定番 野菜ジュースで作るカレーの 紹介です o 罒 o 野菜ジュースを使...
材料: 鯖水煮缶 ハーフベーコン 玉ねぎ ナス 舞茸 野菜ジュース ...
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我が家の肉じゃがは牛肉じゃなくて お肉屋さんの豚こまを使います お肉屋さんの豚こ...
材料: 玉ねぎ クシ切り じゃがいも 大きめ一口大 ニンジン 乱切り...
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生おからがあったので 実験的に作ってみたら美味しい レシピあげました 揚げ焼きで...
材料: ミニサイズ10個分 生おから 米粉 ベーキングパウダー きび...
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トーストで作るキッシュはパイ生地みたいな罪悪感は軽減 おまけに時短 食物繊維の多...
材料: 食パン 枚切り 卵L寸 生クリーム 塩 胡椒 玉葱 しめじ ...
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先日の棒棒鶏を作る時に上段には安納芋をセットしてました レシピ本に従って輪切りに...
材料: 安納芋 マヨネーズ 砂糖 塩胡椒 レッドキャベツスプラウト
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