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Snapdishの料理写真:砂ずりの味噌漬け。
砂ずりの味噌漬け
この前 息子のお弁当の豚の西京焼きを投稿したときに ちょろっと書いてたけど 砂ず...
材料: 砂ずり 味噌 酒 蜂蜜 砂糖でOK みりん 今回は白ネギ 好...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと豚肉の中華炒め
厚揚げと豚肉の中華炒め
おはようございます どうってことないおかずですが 昨日は学校ママ友と女子会だった...
材料: 豚肉 厚揚げ ピーマン ウエイパー 醤油 小麦粉 黒胡椒 酒
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Snapdishの料理写真:まさか風邪⁉️いえいえ♬ビタミンカラーで火曜日のおつまみ弁当
まさか風邪 いえいえ ビタミンカラーで火曜日のおつまみ弁...
昨日は夕方からなぁーんとなく熱っぽくて 寒気もしていたので 早めに仕事を切り上げ...
材料: 豚軟骨 水 塩ちゃんこ鍋の素 生姜薄切り 長ねぎ青いところ
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Snapdishの料理写真:ふたりのお弁当🍱 ~花のこにぎり🌸
ふたりのお弁当 花のこにぎり
素材の色と味を活かすこれうまつゆで花見弁当風 桜の花こにぎり 菜の花こにぎり ま...
材料: 花こにぎり ごはん これうまつゆ 茹で菜の花 塩漬け桜花 錦...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉で♪ さわやかふんわり*梅から揚げ
鶏胸肉で さわやかふんわり 梅から揚げ
昨日の台風 お住まいの地域は 大丈夫でしたでしょうか 東京は 昨日より一段と涼し...
材料: 鶏胸肉 梅干し 大 醤油 酒 しょうがチューブ 片栗粉 小麦...
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Snapdishの料理写真:春のお弁当〜たんぽぽ肉巻き🌼
春のお弁当 たんぽぽ肉巻き
久々にお弁当作り 作り置きと昔の記憶をたどりながら 作り置きは筍 煮物 たまこん...
材料: たんぽぽ肉巻き 豚肉薄切り 人参 ヤングコーン インゲン 塩...
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Snapdishの料理写真:焼鳥缶としめじの炊き込みご飯
焼鳥缶としめじの炊き込みご飯
レシピ きのうのお昼ごはんと旦那弁当にでてきた 焼鳥缶の炊き込みご飯 HOTEI...
材料: お米 にんじん 油揚げ ごぼう だし粉 酒 醤油 焼鳥缶詰め...
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Snapdishの料理写真:自家製おかか味噌 で 絶品おかず♥️ 茄子のシソ味噌巻き♥️
自家製おかか味噌 で 絶品おかず 茄子のシソ味噌巻き
これはひとつ前に投稿した 自家製おかか味噌 を使い 作った 茄子のシソ味噌巻き ...
材料: 茄子 大葉 サラダ油 自家製おかか甘味噌
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Snapdishの料理写真:EM和風とり竜田バーガー
EM和風とり竜田バーガー
Feb 2 2022 EM和風とり竜田バーガー EM和風とり竜田バーガー ミニ目...
材料: イングリッシュマフィン 鶏ムネ肉 醤油 酒 酢 みりん 塩 ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:お花見弁当
お花見弁当
こんにちは 昨日 足りないものを買おうと行きつけのスーパーに行ったところ ありま...
材料: 鶏胸肉 酒 柚子胡椒 醤油 片栗粉 油
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Snapdishの料理写真:混ぜて焼くだけ超簡単♪絶品*ニラ豚つくね♡【簡単*節約】
混ぜて焼くだけ超簡単 絶品 ニラ豚つくね 簡単 節約
こんにちは 夏日ですね そんな本日も勝手に肉フェス第3弾 ぜーーーんぶ混ぜたら焼...
材料: 豚挽き肉 玉ねぎ みじん切り ニラ 卵 パン粉 醤油 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:鶏の照り焼き丼のお弁当🍱
鶏の照り焼き丼のお弁当
いつもの鶏の照り焼き丼をお弁当に ちょっと甘めのタレで喜ばれます 付け合わせの野...
材料: 鶏モモ肉 醤油 酒 きび砂糖 みりん サラダ油 お好きな野菜...
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Snapdishの料理写真:母のきんぴら
母のきんぴら
お弁当によく入っていたきんぴら 食べ応えのある一品でした 夏なら 新ごぼうににん...
材料: ごぼう にんじん小 インゲン 鶏ひき肉 ごま油 醤油 砂糖 ...
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