胃粘膜 のレシピと料理アイデア

気分は 胃腸機能を高める味噌汁 鶏肉 消化が良い 疲労回復 血流を促す 枝豆 疲...

胃の粘膜を保護し 消化吸収の働きを助ける かぼちゃをマッシュし 塩麹 食べる輸血...

シャキシャキとした歯ごたえが美味しい れんこんには 食物繊維とねばり成分が含まれ...

続き 脾や胃の働きを助け 気力を充実させ 喉の渇きを止める薬効があるとされる食材...

骨付き肉は コラーゲンがあり女の人にはとてもいい 豆乳スープには きのこや鶏つく...

今回は ぶりの粕汁レシピをご紹介いたします 発酵食品である酒粕には胃腸の働きをサ...

ほっこりな里芋のグラタン ホクホクねっとりな里芋でホワイトソースいらずの簡単グラ...

今日のランチは 昨日娘のランチに作った明太クリームうどんを次男リクエストで再登場...

レンコンに含まれる粘り成分のムチンは 血糖値を安定させ糖尿病予防をすると共に胃の...

献立 ごはん メンチカツ マカロニサラダ 白菜とベーコンのコンソメスープ 仕事が...

続き ポリフェノールの一種のタンニンも含まれていて 抗酸化作用 消炎 収れん作用...

ご近所さんからいただいた柿で 柿タルトパンを焼き1人時間楽しみました おひるごは...

アクアパッツァはアサリだけで 充分イイ出汁が出て美味しかった 簡単なのに豪華に見...

アクアパッツァはアサリだけで 充分イイ出汁が出て美味しい 簡単なのに豪華に見える...